2019 metais Wendy Cadlish pastebėjo, kad vienas iš jos sūnų nupiešė antsvorį turintį asmenį, šalia kurio ji parašė: „gerai būti storam“. Tada ji suprato, kad turi vadovautis sveiku gyvenimo būdu, kad būtų geras pavyzdys savo vaikams.
Wendy prisiminė, kaip jautėsi pamačiusi mokykloje darytus piešinius:
„Man nereikėjo klausti, kas yra mano sūnus, aš tiesiog žinojau. Tai buvo tikras antausis į veidą ir man reikalingas pažadinimo skambutis.”
Dėl ko Wendy norėjo smarkiai numesti svorio
Kartu su piešiniu, vaizduojančiu ją su „didžiuliu pilvu“, Wendy sūnus žavingai parašė: „Gerai būti storam“.
Nepaisant mielos žinutės, jos mama, daugelį metų kovojusi su papildomais kilogramais, sako, kad piešinys parodė, koks „nesveikas“ buvo jos gyvenimo būdas.
Paauglystėje Wendy stengėsi kiek įmanoma vengti angliavandenių ir riebalų. Laikui bėgant ji pradėjo valgyti labai nesveiką maistą bei persivalgyti.
„Valgydavau, kad sukurčiau emocinį komfortą, o kartais maistą naudodavau kaip atlygį“, – sakė Wendy. „Niekada negalvojau apie tai, kokį poveikį darau savo sveikatai“, – pridūrė ji.
Net per keturis nėštumus Wendy ir toliau persivalgė ir, prisipažįsta, „visada valgiau už du“.
Iki nėštumo pabaigos Wendy priaugo tiek svorio, kad kiti negalėjo pasakyti, kad ji nėščia. Taigi, pamačiusi sūnaus piešinį, ji nusprendė, kad laikas iš naujo įvertinti savo gyvenimo būdą.
Kaip Wendy pasikeitė smarkiai numetusi svorio
Prieš trejus metus moteris pasisamdė asmeninį trenerį ir eidavo į reguliarias kūno rengybos treniruotes. Taip ji atrado, kad fizinė veikla jai naudinga ir pamilo sportą – svarmenų kilnojimą.
Prieš eidama į sporto salę Wendy visai nebuvo aktyvi. Šiuo metu kartu su keturiomis savaitės treniruotėmis moteris per dieną nueina iki 12 000 žingsnių.
Ji ne tik smarkiai numetė svorio, bet ir pasikeitė visa fizionomija. Wendy dabar atrodo daug jaunesnė ir tikrai švytinti.
