Sąnarių skausmas, kurį sukelia osteoartritas, podagra ar reumatas, gali būti palengvinamas taikant laiko patikrintą metodą. Siūlome išbandyti kompresą, pagamintą iš kopūstų, varškės ar garstyčių.
Varškės kompresas
Varškės kompresas gali palengvinti diskomfortą, kurį sukelia uždegimas, kraujosruvos, vabzdžių įkandimai ir podagra. Kazeinas ir pieno rūgštis slopina uždegimą ir malšina skausmą. Suvyniokite varškę į marlę, sušildykite iki kambario temperatūros, ir dėkite ant skaudamos vietos (varškės riebumas neturi jokios reikšmės).
Kopūstų lapai
Kopūstuose yra flavanoidų ir garstyčių glikozidų, kurie pasižymi priešuždegiminiu poveikiu ir gerina kraujotaką. Kopūstų kompresas gali palengvinti osteoartrito sukeltus simptomus. Kopūstų kompresus puikiai tinka naudoti keliams, kurių oda yra labai plona (kopūstų sultys lengviau įsisavinamos). Vieno tyrimo duomenimis, kopūstų kompresas yra toks pat efektyvus, kaip ir greito veikimo geliai ar kremai nuo skausmo.
Atskirkite kopūstų lapus, ir šiek tiek patraiškykite, kad išsiskirtų sultys. Uždenkite kopūstų lapu skaudamą vietą, ir apvyniokite elastiniu tvarsčiu. Šio kompreso nenuimkite kelias valandas (geriausia – visą naktį).
Garstyčių kremas
Garstyčių milteliuose yra medžiagų, kurios palengvina skausmą ir skatina kraujotaką. Įmaišykite garstyčių miltelių į natūralų bičių vašką, ir gautu kremu tepkite skausmingas vietas.
Jei įvyniosite kojas į kopūstų lapus, išspręsite daugybę sveikatos problemų
Kopūstai yra nuostabi daržovė. O jų lapai yra be galo veiksminga priemonė nuo įvairiausių sveikatos problemų. Tereikia išbandyti!
Kopūstų lapų galia
Nereikėtų nuvertinti šios daržovės lapų. Kopūstuose yra mineralų (sieros, kalcio, kalio, fosforo), skaidulų, laktazės, lipazės, antocianinų, fitoncidų, vitaminų A ir B1, vitamino C. Dėl šių medžiagų kopūstai gali pašalinti cianozę ir patinimą. Jie taip pat naudojami kojų skausmams palengvinti.
Kaip naudoti
Kopūstus nuplaukite ir pašalinkite viršutinius lapus. Sudrėkinkite servetėle ir nuimkite viršutinę kietąją dalį. Apvyniokite folija ir pašaukite į orkaitę 5 minutėms, kad lapai sušiltų.
Svarbu: lapai neturėtų būti kepami. Perkaitinti kopūstų lapai praranda gydomąsias savybes.
Uždėkite paruoštus lapus ant kojų ir apvyniokite juos tvarsčiu. Pakeiskite šviežiais lapais kas 2 valandas, kad gydymas būtų veiksmingesnis.
Jei procedūra atliekama teisingai, jau kitą dieną pastebėsite, kad sumažėjo cianozė ir patinimas. Ši priemonė taip pat smarkiai sumažina sąnarių skausmą. Jei visą dieną dėvite aukštakulnius, vakare apvyniokite kojas kopūstų lapais ir atsipalaiduokite.
Artrito ir kalcifikacijos atvejais kopūstų lapus rekomenduojama dėti su medumi. Šviežios kopūstų sultys yra geriausias produktas odai drėkinti.