Kategorijos
naujienos

Niekada netekėkite, kol apie savo partnerį nesužinosite šių 5 dalykų!

Nesvarbu, kiek laiko tęsiasi jūsų santykiai, psichologai pataria nežengti prie altoriaus, kol apie savo partnerį neišsiaiškinote šių svarbiausių dalykų:

1. Ar jis nori vaikų?

Jei nesutariate šiuo klausimu, geriausia tiesiog nutraukti santykius. Aptarkite, kiek vaikų norite turėti, ir kada turėtumėte susilaukti pirmagimio. Šiuo klausimu nė vienas neturėtų aukotis, todėl visa tai geriausia išsiaiškinti dar iki vestuvių.

2. Kokia jo finansinė padėtis ir kaip jis elgiasi su pinigais?

Daugybė skyrybų įvyksta būtent dėl netinkamo šeimos biudžeto tvarkymo. Išsiaiškinkite, ar jūsų partneris turi finansinių įsipareigojimų ir ar turimas skolas visada padengia laiku.

3. Kaip jis sutaria su kitais žmonėmis?

Tai daug ką pasako. Stebėkite, ar jis mandagiai bendrauja su aptarnaujančiu personalu, ar jis nėra linkęs veltis į konfliktus, ir t.t.

4. Ar jam patinka tiesiog apsikabinti?

Prisilietimai yra labai svarbūs, todėl stebėkite, kaip jis reaguoja, kai jį apsikabinate viešumoje, kai paimate už rankos, ir t.t. Seksualinis potraukis gali laikui bėgant išblėsti, tačiau švelnūs prisilietimai vis tiek išliks svarbūs.

5. Kaip jis elgiasi konfliktinėje situacijoje?

Stebėkite, ar jis geba kontroliuoti savo emocijas, ir kaip jis elgiasi supykęs. Puikiu santykių išbandymu gali tapti ilga kelionė, kurios metu tikrai gali pasitaikyti įvairių nesutarimų.

Kategorijos
naujienos

Koks moterų elgesys labiausiai užveda vyrus?

Dažnai spėliojame, ko iš mūsų tikisi priešingos lyties atstovai, todėl šį kartą pasidomėkime, koks  moterų elgesys vyrams patinka labiausiai. Nors tai tėra smulkmenos, tačiau jos taip pat yra labai svarbios.

Galvos padėjimas vyrui ant krūtinės

Tokiomis akimirkomis vyras gali pasijusti tarsi superherojus, nes šalia jo moteris jaučiasi saugi.

Iniciatyva

Moterys dažnai laukia, kad vyrai žengs pirmąjį žingsnį. Vis dėlto, nereikėtų pamiršti, kad vyrai taip pat trokšta dėmesio. Vyras tikrai apsidžiaugs, jei bent kartais imsitės iniciatyvos: parašysite žinutę, pakviesite į pasimatymą, ir t.t.

Pastangų įvertinimas

Pastangos visada turi būti tinkamai įvertintos. Gana dažnai pakanka vien tik žodžių, kurie tikrai paglostys vyro savimeilę.

Dėkingumas

Vertėtų nepamiršti, kad santykiuose turi stengtis abu partneriai, o dėkingumas yra viena svarbiausių santykių sudedamųjų dalių.

Įdėmus klausymasis

Kiekvienas mūsų nori būti išgirstas ir išklausytas. Jei vyras nusprendžia jums išsipasakoti, tuo metu neturėtumėte naršyti socialiniuose tinklalapiuose ar užsiimti kita pašaline veikla.

Dėmesio rodymas, kai leidžiate laiką atskirai

Net ir tada, kai išeinate susitikti su draugėmis, vyras tikrai apsidžiaugs, jei parašysite jam vieną kitą žinutę.

Švelnumo demonstravimas

Vyrams patinka, kai moterys nevengia viešai pademonstruoti švelnumo: pavyzdžiui, stovint parduotuvės kasoje galite paimti jam už rankos, ir pan.

Kategorijos
naujienos

Koks jūsų toteminis gyvūnas pagal indėnų horoskopą?

Tarp indėnų genčių ilgą laiką buvo tikima, kad kiekvienas žmogus turi savo globėją. Astrologai papasakojo, kokis gyvūnas globoja žmogų pagal indėnų horoskopą.

Ūdra

sausio 20 d. – vasario 18 d.

Ūdra turi aštrų protą ir aukštą intelektą. Dėl savo intuicijos ji greitai ir teisingai priima sprendimus. Neigiamose situacijose Ūdra tampa neįsipareigojusi, uždara ir netgi gali įžeisti.

Vilkas

vasario 19 d. – kovo 20 d.

Vilkas yra kilnus plėšrūnas. Jis puikiai supranta žmonių emocijas ir aistras. Jis moka dovanoti meilę, bet kartu išlieka nepriklausomas. Negatyvioje aplinkoje jis yra žiaurus ir kerštingas.

Vanagas

kovo 21 d. – balandžio 19 d.

Vanagas yra kryptingas ir pasitikintis savimi. Nepalanki aplinka leis juo didžiuotis.

Bebras

balandžio 20 d. – gegužės 20 d.

Bebrai pasižymi užsispyrimu ir išradingumu. Aklavietėje jis tampa nervingas, bailus ir arogantiškas.

Elnias

gegužės 21 d. – birželio 20 d.

Elniai yra labai energingi ir turi gerą humoro jausmą. Neigiami bruožai – savanaudiškumas ir kaprizingumas.

Genys

birželio 21 d. – liepos 21 d.

Geniai yra neįtikėtinai empatiški. Jie žino, kaip reikiamu metu išklausyti ir palaikyti. Negatyvi aplinka juos paverčia pavyduoliais.

Lašiša

liepos 22 d. – rugpjūčio 22 d.

Energinga, kryptinga ir pasitikinti savimi. Neigiamoje aplinkoje Lašiša yra grubi ir nepakanti.

Meška

rugpjūčio 23 d. – rugsėjo 21 d.

Meškos yra neįtikėtinai ramios ir protingos. Neigiama aplinka padarys jas uždaras ir tingias.

Varnas

rugsėjo 22 d. – spalio 22 d.

Varnas apdovanotas kitus pritraukiančia energija. Neigiama aplinka Varną paverčia kerštingu ir netolerantišku ženklu.

Gyvatė

Spalio 23 d. – lapkričio 22 d.

Gyvatės yra nepaprastai jautrios aplinkiniams žmonėms. Negatyvi aplinka daro Gyvatę nuobodžia ir žiauria.

Pelėda

Lapkričio 23 d. – gruodžio 21 d.

Pelėdos turi lengvą charakterį, todėl jos gali būti puikiais ir įdomiais pašnekovais. Jos visada turi daug draugų. Neigiamoje aplinkoje jos yra greitai įsižeidžiančios, atšiaurios ir agresyvios.

Žąsis

Gruodžio 22 d. – sausio 19 d.

Žąsis išsiskiria stipriu charakteriu ir lyderio savybėmis. Ji gali pasiekti aukštumų sportuodama, o šeimyniniame gyvenime ar su draugais yra rūpestinga ir iniciatyvi. Neigiamoje aplinkoje Žąsis yra linkusi į priklausomybes ir nervingumą.

Kategorijos
naujienos

Kodėl vieną indų kempinėlę vertėtų laikyti šaldytuve?

Visi norime, kad daržovės ir vaisiai šaldytuve kuo ilgiau išliktų švieži ir išlaikytų naudingąsias savybes. Įdomu tai, kad tą gali užtikrinti gana neįprastas sprendimas: tereikia į šaldytuvą įdėti indų kempinėlę.

Ši kempinėlė yra naudinga dėl daugybės priežasčių…

Ši  kempinėlė gali būti naudojama ne tik indams šveisti. Ji gali praversti valant įvairius paviršius, tačiau tuo indų kempinėlės panaudojimo galimybės tikrai neapsiriboja. Šį kartą papasakosime apie gana neįprastą, tačiau tikrai veiksmingą kempinėlės panaudojimą būdą, kuris jus tikrai nustebins. Gali būti sunku patikėti, tačiau indų kempinėlė taip pat gali padėti išlaikyti vaisių ir daržovių šviežumą: tereikia vieną kempinėlę įdėti šaldytuvą, ir tikrai pajusite skirtumą.

Kempinėlė šaldytuve – ką ji ten veikia?

Indų kempinėlė veiksmingai kovoja su šaldytuve atsirandančia drėgme. Natūralu, kad žemoje temperatūroje esantys produktai gali tapti drėgni, ypatingai tada, kai atidaromos prietaiso durelės ir viduje esantis šaltas oras susiduria su šiltu oru. Dėl šio proceso įvairiose šaldytuvo dalyse gali pradėti kauptis drėgmė. Kai jo bus per daug, šaldytuve laikomi produktai pradės ją pasisavinti. Tai – visiškai natūralus procesas, tačiau būtent todėl vaisiai ir daržovės gali greičiau gesti ir prarasti naudingąsias savybes.

Jei norite išvengti pernelyg spartaus produktų gedimo, laikykite indų kempinėlę bet kurioje šaldytuvo dalyje, tačiau geriausia ją laikyti stalčiuje, į kurį dedate vaisius ir daržoves. Kempinė sugers drėgmės perteklių, todėl vaisiai ir daržovės ilgiau išlaikys šviežumą. Kartą per 2 savaites pakeiskite sudrėkusią kempinėlę į sausą, ir tikrai pastebėsite, kad produktai ilgiau išlieka švieži.

Kategorijos
naujienos

4 Zodiako ženklai, kurie dėl meilės padarys viską

Meilė tiesiogine prasme gali atimti iš žmogaus protą. Tai galima paaiškinti hormonų audromis organizme, kurios kyla, kai mes įsimylime.

Astrologai nustatė keturis Zodiako ženklus, kurie dėl meilės pasiruošę bet kam. Jie kovos dėl savo aistros iki paskutinio – nestokite jiems skersai kelio!

OŽIARAGIS

(12 22–01 20)

Ožiaragio ženklo atstovai yra labai kantrūs ir atkakliai metų metais ieško tinkamo partnerio. Ir kai jie sutinka savo sielos draugą, jie jį dievina ir yra pasirengę aršiai kovoti dėl jo. Niekas negali sutrukdyti jiems siekti savo meilės, nes jie nenusileidžia nepalankiam likimui ir nepasiduoda. Ir net jei jie jaučiasi pasirengę ką nors nužudyti dėl meilės, jie suras sau pasiteisinimą, teigdami, kad visa tai – dėl kilnaus tikslo.

VĖŽYS

(06 22–07 22)

Jausmingasis Vėžys dažnai negali susitvarkyti su savo jausmais. Šio Zodiako ženklo atstovai chaotiški ir nenuspėjami, nes juos stipriai veikia Mėnulis, o jų emocijos svyruoja priklausomai nuo Žemės palydovo fazių. Yra didelė tikimybė, kad Vėžys iš meilės gali daryti bjaurius dalykus. Jis elgiasi impulsyviai ir pagal savo jausmus.

JAUTIS

(04 21–05 20)

Jautis santykiuose nevaidina. Jis iš tikrųjų yra užkietėjęs romantikas. Tačiau šio ženklo atstovai yra pavydūs ir įkyrūs. Įsimylėję jie gali tapti siaubingai neracionalūs, visai prarasti sveiką protą. Tačiau Jautis pats nenusikals – jis suras ką nors kitą, kas atliktų už jį juodą darbą.

SKORPIONAS

(10 24–11 22)

Skorpionas yra visiškai atsidavęs savo sielos žmogui. Jis labai stipriai išgyvena visas teigiamas ir neigiamas emocijas, kurios lydi meilės santykius. Bet kokia romantiška partnerystė su Skorpionu bus blaškymasis nuo vieno kraštutinumo prie kito. Skorpionas garsėja savo kontroliuojančiu elgesiu ir pavydu, kuris gali būti toks stiprus, kad paskatins jį sutriuškinti ar net nužudyti kiekvieną, kuris kliudys Skorpiono meilei.

Kategorijos
naujienos

3 Zodiako ženklai, kuriems balandis bus sėkmingiausias: jiems tai bus ypatingas mėnuo

Astrologai sudarė balandžio mėnesio horoskopą ir įvardijo 3 Zodiako ženklus, kurių antrąjį pavasario mėnesį laukia sėkmė. Balandis šiems Zodiako ženklams bus lūžio taškas gyvenime ir atneš daug vilčių.

AVINAS

(03 21–04 20)

Kaip teigia „Sante Plus” astrologai, sėkmė Avino neapleis visą balandį.

Tai fenomenalus mėnuo šiam Zodiako ženklui karjeros ir tobulėjimo požiūriu.

Galima pradėti naujas verslo derybas, įsigyti nekilnojamojo turto ir padidinti pelną.

Be to, gabūs Avino ženklo atstovai gali būti paaukštinti darbe.

SKORPIONAS

(10 24–11 22)

Kad balandį sėkmė nusišypsotų, Skorpionas pirmiausia turės žengti didelį žingsnį atgal.

Nuo 2023 m. pradžios pirmą kartą bus galima išspręsti susikaupusias problemas.

Balandžio mėnesį Skorpiono ženklo atstovų darbo tempas bus pašėlęs ir lems norimą rezultatą, tačiau ne visi galės ištverti, pastebi astrologai.

Skorpiono taip pat laukia romantiškų santykių mėnuo.

OŽIARAGIS

(12 22–01 20)

Ožiaragiui balandis bus nuostabus mėnuo.

Kaip teigia ekspertai, palanki planetų įtaka padės užimti naujas pareigas arba pelnyti didelį prestižą.

Ožiaragis balandį taip pat galės gerai pailsėti ir pasisemti jėgų

Galite kurti planus ir pradėti plėtoti savo verslą.

Kategorijos
naujienos

Koks jis meilužis pagal Zodiako ženklą?

Aistringas vyras – turbūt daugelio moterų svajonė, tačiau užmezgant naujus santykius ne visada galima numatyti, ar vyras tikrai bus geras lovoje. Taigi, pravartu sužinoti, kokių Zodiako ženklų atstovai yra laikomi pačiais aistringiausiais.

AVINAS

(03 21–04 20)

Avino ženklo vyrai – labai stiprios asmenybės, todėl jie moteris traukia tarsi magnetas. Avinai mėgsta imtis iniciatyvos, puikiai bučiuojasi ir netrukus jau nori atsidurti lovoje. Toks skubėjimas patinka ne kiekvienai moteriai, tačiau tuomet, jei ieškote vienos nakties nuotykių – Avino ženklo vyrai gali būti tikrai puikiu pasirinkimu. Norite suvilioti Aviną? Pamirškite drovumą ir stenkitės elgtis spontaniškai.

JAUTIS

(04 21–05 20)

Jaučio ženklo atstovai yra laikomi vienais geriausių meilužių, tad tuomet, jei ieškote tikrai aistringo partnerio, Jautis – kaip tik jums. Šio Zodiako ženklo vyrų seksualinis apetitas yra tiesiog nepasotinamas, jiems nuolatos reikalingas fizinis kontaktas. Suvilioti Jaučio ženklo vyrą nėra labai sudėtinga – tiesiog negailėkite jam komplimentų.

DVYNIAI

(05 21–06 21)

Dvyniai – tikri flirto meistrai. Užkalbindami moterį jie dažniausiai nieko nesitiki, tačiau vakaro pabaiga įprastai būna tikrai daug žadanti. Dvyniai be didelių pastangų gali suvilioti turbūt bet kurią moterį – jas intriguoja virtuoziški prisilietimai bei mokėjimas bučiuotis. Jei ieškote kūrybiško meilužio, Dvyniai jūsų tikrai nenuvils! Suvilioti Dvynius nėra labai sudėtinga: tiesiog pasakykite originalų komplimentą ar paprašykite patarimo – šio Zodiako ženklo atstovai mėgsta jaustis svarbūs.

VĖŽYS

(06 22–07 22)

Vėžio ženklo atstovai yra labai emocionalūs ir jautrūs. Jiems labai svarbus emocinis ryšys, todėl vienos nakties nuotykiai Vėžių dažniausiai nedomina. Vis dėlto, jei užmegztumėte santykius su šiuo Zodiako ženklo atstovu, lovoje galite tikėtis itin didelio atidumo. Suvilioti po Vėžio ženklu gimusį vyrą nėra labai paprasta, tačiau įmanoma – tai padės padaryti nuoširdūs pokalbiai ir atidus klausymasis.

LIŪTAS

(07 23–08 23)

Liūto ženklo atstovai – tiesiog nuostabūs meilužiai, kurie tiesiog liepsnoja aistra, ir nori palikti partnerei įspūdį. Liūtas mielai tenkina savo partnerės seksualinius įgeidžius, prireikus gali pasitelkti net ir aktorinius gebėjimus. Šio Zodiako ženklo atstovai mėgsta savo partnerę stebinti ne tik lovoje – jie su malonumu daro staigmenas, dovanoja dovanas bei nuolat kužda komplimentus. Suvilioti Liūtą nėra labai sunku – tereikia jam parodyti dėmesį.

MERGELĖ

(08 24–09 23)

Nors Mergelės ženklo atstovai atrodo šalti ir santūrūs, tačiau tik iki tol, kol neužmezga santykių su moterimi. Šio Zodiako ženklo vyras yra aistringas ir atsidavęs, todėl toks partneris yra kone kiekvienos moters svajonė. Vienos nakties nuotykiai Mergelių dažniausiai nedomina, tad suvilioti šio Zodiako ženklo atstovą nėra labai paprasta. Mergelės yra perfekcionistės, todėl šio Zodiako ženklo vyrus gali sužavėti siekis tapti kiek įmanoma tobulesne savo versija.

SVARSTYKLĖS

(09 24–10 23)

Svarstyklės – labai dėmesingi ir lipšnūs meilužiai. Šio Zodiako ženklo atstovai yra jausmingi ir romantiški, jiems svarbiausia ne patiems patirti malonumą, bet patenkinti partnerės poreikius. Net ir mažai patyrę Svarstyklių ženklo atstovai yra puikūs gundytojai, kurie lovoje visada yra parengę malonių staigmenų. Sugundyti Svarstykles nėra labi sudėtinga – tereikia žengti pirmąjį žingsnį, o vėliau viskas klostysis tarsi savaime.

SKORPIONAS

(10 24–11 22)

Skorpiono ženklo vyrai yra patys seksualiausi. Skorpionai yra labai stiprios asmenybės, todėl moterys prie jų tiesiog lipte limpa. Atsispirti šio Zodiako ženklo atstovo kerams yra labai sudėtinga – jis yra ne tik meistriškas gundytojas, bet taip pat ir puikus meilužis, kuris tiesiog negali pakęsti monotonijos. Nors gali atrodyti, kad sugundyti Skorpioną – vieni niekai, tačiau prireiks pasitelkti visą savo fantaziją ir gerokai pasistengti.

ŠAULYS

(11 23–12 21)

Šaulys yra labai žaismingas, todėl lovoje niekada neatsisako eksperimentų. Šio Zodiako ženklo atstovai yra labai kūrybingi ir žinantys, kaip nustebinti moterį. Jei ieškote trumpalaikio romano, Šaulys tikrai pateisins jūsų lūkesčius: jis apipils jus dovanomis ir komplimentais, o tuomet, jei kasdienybėje įsivyraus rutina, jis gali pradėti ieškoti naujo aistros objekto. Suvilioti Šaulį nėra labai sudėtinga – tereikia parodyti, kad į gyvenimą žvelgiate gana nerūpestingai ir džiaugiatės šia diena.

OŽIARAGIS

(12 22–01 20)

Ožiaragiai yra gana atsargūs, todėl retai susidomi vienos nakties nuotykių galimybe. Šio Zodiako ženklo atstovams fizinis kontaktas reikalingas tik tada, kai jie jaučiasi stipriai susižavėję moterimi, todėl suvilioti Ožiaragį nebus labai paprasta. Jei trokštate įsipareigoti, neskubinkite Ožiaragio – tegul viskas klostosi palengva. Vis dėlto, įsipareigoję Ožiaragiai yra nepaprastai dėmesingi meilužiai, kurie visuomet stengiasi nustebinti savo partnerę.

VANDENIS

(01 21–02 19)

Vandeniai labai vertina nepriklausomybę, todėl vienos nakties nuotykiai jiems atrodo priimtinesni nei ilgalaikiai romanai. Šio Zodiako ženklo atstovai yra puikūs meilužiai, pasižymintys laukine aistra ir išradingumu, todėl nuobodžiauti tikrai neteks. Nors suvilioti Vandenį tikrai nebus lengva užduotis, tačiau verta šiek tiek pasistengti.

ŽUVYS

(02 20–03 20)

Žuvys – labai atsidavęs partneris, kuris visuomet siekia, kad jo antroji pusė būtų laiminga. Šio Zodiako ženklo atstovai neskuba užkalbinti jiems patikusios moters, todėl iniciatyvos reikės imtis pačioms. Trumpalaikiai santykiai Žuvų įprastai nedomina, tad tuomet, jei norite tiesiog nusitempti Žuvus į lovą, tikriausiai liksite nieko nepešusios.

Kategorijos
naujienos

Svarbiausi kriterijai, pagal kuriuos moteris renkasi vyrą

Kiekviena dailiosios lyties atstovė svajoja apie asmeninę laimę, apie patogų ir gerą gyvenimą. Tam jai reikia ne tik pilnatvės įvairiose kryptyse, bet ir to, kad šalia jos būtų žmogus, kuris jai tiktų ir suteiktų teigiamų emocijų. Ne kiekvienas vyras tai sugeba pateisinti, o moteris tai greitai perpranta. Dėl šios priežasties ji labai atsargiai renkasi savo gyvenimo partnerį. Tokiu atveju ji vadovaujasi savo asmeniniais kriterijais, kurie gali būti labai skirtingi. Tačiau galima pabrėžti universalius, kiekvienai iš moterų aktualius aspektus.

Vaikystės patirtis

Savo vaikystėje mergaitės tėčius laiko vyriškumo pavyzdžiu. Jos prisimena, kaip tėtis su ja elgėsi, ir pasąmoningai tiki, kad taip ir turi būti gyvenime. Ji vadovaujasi savo susikurtu vaizdiniu ir ieško žmogaus, kuris jai primintų tėtį.

Idealaus vyro paveikslas

Moteris gali puikiai suprasti, kad idealaus vyro nėra, bet vis tiek mintyse įsivaizduoti tokį žmogų, kurį norėtų matyti šalia savęs. Ji ieškos savo svajonių vyro, stengsis sutikti žmogų, kuris atitiktų visas jos svajones.

Trūkstamų savybių turėtojas

Jauna moteris pati gali puikiai suprasti, kad ji turi trūkumų. Ji gali svajoti tapti tam tikrų savybių turėtoja, bet gali būti, kad jų taip ir neįstengs išsiugdyti. Tokiu atveju, ji gali ieškoti tokio vyro, kuris turėtų viską, ko, jos manymu, jai pačiai trūksta. Ji jį įsimylės, nes manys, kad jis kažkuo išskirtinis.

Kas nors, kas jai suteiktų tai, ko trūko vaikystėje

Vaikystėje mergina gali būti nemylima savo tėvų, ji gali negauti tinkamo dėmesio bei rūpesčio. Tuomet užaugusi ji ieškos tokio vyro, kuris norėtų suteikti jai tai, ko jai taip trūko. Tokį vyrą ji stengsis išlaikyti, jei tik pavyks tokį sutikti.

Įsimylėjimas į savijautą ar turtą

Moteris gali būti įsimylėjusi net ne patį vyrą, o jo padėtį, kurioje jis yra, kai moteris yra kartu su juo. Tokiu atveju, ji gali jaustis apsaugota bei laiminga. Ji to niekada neatsisakys, ji norės būti su tokiu žmogumi, kuris jai viską suteikia. Šie kriterijai merginai yra svarbūs ir ji jais vadovaujasi. Tokiu atveju, ji sugeba būti laiminga santykiuose su tokiu vyru.

Kategorijos
naujienos

Niekada nerašykite to savo buvusiajam!

Jei skaitote šį straipsnį, vadinasi, turite buvusį vyrą ir svarstote jam ką nors parašyti. Vis dėlto, turėtumėte gerai pagalvoti, ar to tikrai reikia. Žemiau rasite keletą patarimų, ko niekada neturėtumėte rašyti savo buvusiajam.

1. „Pažadu, aš pasikeisiu!”

Dažniausiai tai tėra  pirminė reakcija į išsiskyrimą. Žinoma, išsiskyrimas yra skausmingas, o kažkas viduje skatina bandyti išsaugoti santykius.

Jei rašysite savo buvusiajam ką nors panašaus, jis supras, kad jūs kankinatės ir bandote atsikratyti skausmo.

Jei tikrai žadate pasikeisti, turite tai parodyti ne žodžiais, o veiksmais.

2. „Labas, kaip sekasi?“

„Labas, kaip laikaisi?“, „Ką veiki?“, „Tiesiog norėjau palinkėti geros dienos“ ir t.t. taip pat nėra pats tinkamiausias žinučių tekstas. Kasdienybėje tokių klausimų ir frazių dažniausiai nė nepastebime, todėl jūsų buvęs partneris į tokias žinutes turbūt nė nesivargins atsakyti.

3. „Aš tokia laiminga! Gyvenimas yra nuostabus”

Jis manys, kad jūs tiesiog norite padaryti jam įspūdį arba susigrąžinti. Ko jūs siekiate? Norite, kad jis pavydėtų? Ar tiesiog norite pasigirti? Ir vienu, ir kitu atveju toks žinučių turinys tikrai nėra pats tinkamiausias pasirinkimas.

4. Jokių emocingų prisipažinimų

„Labas, aš tik norėjau pasakyti, kad man mūsų santykiai buvo ypatingi, jie amžinai išliks mano atmintyje, kaip ir mano meilė tau…“ ir t.t. Tokie emocingi prisipažinimai gana dažnai atrodo tiesiog juokingi. Jei norite pelnyti savo buvusiojo pasitikėjimą, imkitės tam tikrų veiksmų, bet tikrai neverta gaišti laiko tokių žinučių rašymui.

5. „Aš noriu tavęs“

Tokios žinutės taip pat neretai rašomos vos tik išsiskyrus. Taip, galbūt jūs iš tiesų norite fizinio artumo, tačiau tai nebūtinai padės susigrąžinti buvusius santykius. Verčiau priešingai: buvęs partneris gali tiesiog jumis pasinaudoti, ir vėliau jums bus dar skaudžiau.

Kategorijos
naujienos

Sužinoję tai, tuojau pat pakeisite savo miego įpročius!

Daugelis iš mūsų miega naktį ir labai mažai kas miega dieną. Apie žmogų, kuris miega dieną, galvojame kaip apie tingų arba nesidomintį gyvenimu. Tačiau žmogaus fiziologija siūlo kitokią išvadą: žmogus turėtų miegoti ne vieną, o du kartus per parą.

Miegas dieną

Mokslininkai visame pasaulyje daug kartų tyrinėjo žmogaus miegą, eksperimentavo ir padarė įdomią išvadą. Nustatyta, kad dvi valandos miego dieną ir keturios valandos miego naktį yra pakankamai veiksmingos, kad darbo dieną būtumėte budrus ir energingas. Žmonėms, palaikantiems tokį gyvenimo būdą, koks būdingas daugeliui, nėra lengva surasti dvi valandas per dieną miegui. Todėl geriausias pasirinkimas yra 6-8 valandų miegas naktį ir 15 minučių – 1 valandos miegas dieną.

Kai kuriose šalyse yra įprasta darbuotojams 20 minučių numigti darbo valandomis. Taikant šį metodą, labai padidėjo produktyvumas, nes dienos miegas yra naudingas sveikatai.

Miego dieną nauda

Miegas dieną gali palaikyti gerą nuotaiką visą dieną. Jis smarkiai padidina serotonino kiekį organizme, o tai prisideda prie didesnio laimės jausmo. Žmonės yra ramesni ir labiau pasitikintys savimi.

Sustiprėja gebėjimas apdoroti gaunamos informacijos srautą. Jei įtemptą dieną turite priimti svarbų sprendimą, prieš tai šiek tiek numikite. Galėsite geriau įvertinti situaciją.

Miegas 40 minučių dieną turi tokį patį poveikį kaip ir 200 mg kofeino suvartojimas. Miegas ne tik atgaivina ir suteikia energijos, bet ir pagerina koncentraciją.

Leonardas da Vinčis kompensuodavo nakties miego trūkumą dieną. Tai rodo, kad toks miego režimas pagerina menininko sugebėjimus. Tai galima paaiškinti tuo, kad žmogaus, kuris gerai pailsi, pojūčiai tampa aštresni.

Įrodyta, kad taip pagerėja miego kokybė ir atmintis. Pamiegojęs dieną, lengviau atskiriate svarbią informaciją.

Jei galite pamiegoti dieną, jausitės geriau, lyg pamiegojęs naktį. Bus maloniau mėgautis muzika ir maistu.

Miegas dieną apsaugo nuo streso. Miego metu aktyviai išsiskiria augimo hormonas ir sumažėja kortizolio kiekis. Šis hormonas yra susijęs su nerimu, kuris gali sukelti tokias bėdas kaip antsvoris ir diabetas.

Ar esate išbandęs tokį miego režimą?