Kategorijos
naujienos

Jei ryte jaučiate blogą skonį burnoje, imkitės veiksmų dabar! Štai ką reikia daryti

Būna, kad nusidedame sočia vakariene naktį. Šiuo atveju stebėtis nėra pagrindo: per naktį prastai suvirškintas maistas ryte gali sukelti nemalonų skonį burnoje.

Bet ką daryti, jei nemalonūs pojūčiai burnoje atsiranda reguliariai? Verta pasitikrinti, ar neserga tam tikromis ligomis, kurios sukelia šią bėdą. Pavyzdžiui, nuolatinis saldus skonis rodo aukštą cukraus kiekį kraujyje ir gali būti ankstyvas diabeto požymis!

Blogas skonis burnoje:

Kartus skonis

Kartumas burnoje rodo tulžies sąstingį organizme. Tai reiškia, kad kepenys negali susidoroti, galimas cholecistitas – uždegimas, galimos ir tulžies takų problemos.

Ką daryti? Gerkite kuo daugiau vandens, iš raciono pašalinkite viską, kas riebu, kepta, marinuota, sūru. Jei laikydamiesi šios dietos burnoje ir toliau jaučiate kartaus skonio, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kartumo skonio burnoje priežastis gali būti ir „tingūs žarnynai“: organizmo būklė, kai maistas prastai virškinamas ir užsistovėjęs organizme.

Ką daryti? Valgykite kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Galima gerti žarnyno judrumą didinančias žolelių arbatas. Užvirinkite asiūklius, medetkas, mėtas.

Kita priežastis – dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas. Nuo to vargšės kepenys užsikemša!

Ką daryti? Išsiskirkite su alkoholiniais gėrimais, taip pat atlikite kepenų valymo kursą. Nepamirškite apie dietą ir atsiribokite nuo riebaus ir saldaus maisto.

Vandenilio sulfido skonis

Turbūt pats bjauriausias skonis pasaulyje! Jei ryte burnoje jaučiate vandenilio sulfido skonį, vadinasi, jūsų skrandis gamina nepakankamai skrandžio sulčių. Tai atsitinka su mažo rūgštingumo gastritu.

Ką daryti? Norint padidinti skrandžio sulčių sekreciją, reikia valgyti daugiau aštraus ir kepto maisto. Jokiu būdu neturėtumėte persivalgyti, ypač naktį! Jei žarnyne jaučiate, kad turite problemų virškinant maistą, kreipkitės į gydytoją: jis paskirs specialių vaistų, kurie padės susidoroti su šia bėda.

Sūrus skonis

Įdomus faktas: mūsų seilėse yra daug natrio chlorido – druskos. Kai organizmui trūksta vandens, sutirštėja visi skysčiai, taip pat ir seilės. Taigi burnoje yra toks keistas sūrus skonis!

Druska ant lūpų išnyks, jei išgersite 2 litrus vandens per dieną. Ši problema yra žinoma žmonėms, kurie mėgsta alkoholį. Alus ir vynas pašalina drėgmę iš organizmo, todėl ryte išgėrę alkoholinių gėrimų esate toks ištroškęs!

Saldus skonis

Saldus skonis burnoje, ypač ryte, yra itin nemalonus signalas. Tai reiškia, kad cukraus kiekis kraujyje yra aukštas! Bet kada galite susirgti diabetu, nes maistas yra per daug prisotintas cukraus …

Jei burnoje nuolat jaučiamas saldumas, verta apsilankyti pas gydytoją. Rekomenduojame pasitikrinti pas endokrinologą ir atlikti tyrimus! Diabetas nėra pokštas. Jei nekreipsite dėmesio į ankstyviausius simptomus, galite paisyti ne tik sveikatos, bet ir gyvybės problemų…

Rūgštus skonis

Rūgštus skonis burnoje yra padidėjusios skrandžio rūgšties požymis. Jei druskos rūgšties, kuri gaminama maistui virškinti, skrandis gamina per daug, burnoje atsiranda rūgštumas.

Tai padės išvengti riebaus, aštraus ir saldaus maisto! Žinoma, specialisto apžiūra visai nekenkia. Gydytojas paskirs rūgštingumą mažinančius vaistus. Rūgštus skonis burnoje taip pat gali atsirasti dėl kasos veiklos sutrikimo, pavyzdžiui, po pernelyg prabangios šventės.

Metalo skonis

Metalo skonis burnoje rodo periodonto ir kitas burnos ligas. Taip pat šie keisti pojūčiai gali atsirasti apsinuodijus sunkiaisiais metalais, pavyzdžiui, gyvsidabriu, arsenu, švinu. Panašus skonis taip pat gali lydėti tam tikrus vaistus, tokius kaip metronidazolas.

Jei suvalgius įvairių vaisių dažnai skauda burną, reikėtų burną praskalauti soda. Nemalonūs pojūčiai burnoje iš karto išnyks, o dantų emalis nenukentės!

Kategorijos
naujienos

10 patarimų, kaip nusipirkti šviežių, sveikų produktų, o ne tokių, kuriuos reikės išmesti

Parduotuvės dabar yra kiekviename žingsnyje, prekių pasirinkimas milžiniškas, tačiau kartais tai mūsų gyvenimo visai nepalengvina. Visiems pasitaiko, jog nusiperkame produktus, grįžtame namo ir ruošdamiesi valgyti sužinome, kad tai jau pernokę, neprinokę arba tiesiog neskanūs vaisiai ir daržovės. Tačiau viso to, žinoma, galima išvengti, jei žinai tam tikras gudrybes.

Vertiname savo sveikatą ir pinigus, todėl sužinojome keletą gudrybių, kurios padės įsigyti šviežiausio ir sveikiausio maisto, ir dalinamės jomis su jumis.

Alyvuogės

Renkantis alyvuoges, geriau teikti pirmenybę vaisiams su kauliukais . Nes jas išėmus alyvuogės dedamos į sūrymą, kuris patenka į vidų ir gali padaryti vaisius panašius į košę. Be to, įsigėręs į jas, sunaikina tikrąjį alyvuogių skonį.

Lašiša

Paradoksas, bet šviežia žuvis neturėtų turėti labai ryškaus žuvies kvapo. Jei manote priešingai, greičiausiai ši yra pasenusi. Kitas ženklas yra spalva. Ūkyje užaugintos lašišos dažniausiai būna šviesiai rausvos spalvos, o laukinės – tamsesnių atspalvių. Jei mėsos paviršiuje yra pilkų ar rudų dėmių, tai taip pat rodo, kad žuvis buvo labai ilgai laikyta.

Datulės

Šviežios datulės gali būti susitraukusios, bet ne per daug susitraukusios ir neturėtų būti per kietos. Džiovinti vaisiai geriausiai tinka tada, kai atrodo mėsingi ir turi šiek tiek blizgančią odelę. Juose neturėtų būti cukraus kristalų ir baltų dėmių, nes jų buvimas rodo jau prasidėjusį gedimą.

Česnakai

Jei pardavėjas teigia, kad česnakas yra šviežias, tai gali lemti ne stiprus, o vos juntamas kvapas. Jei aromatas patenka į nosį, greičiausiai daržovė yra sena arba laikoma netinkamai. Ir galbūt net pradėjo irimo procesus.

Burokėliai

Perkant burokėlius geriau rinktis šakniavaisius su žolelėmis: iš jų nesunku nustatyti, kad daržovė tikrai šviežia. Tačiau ne visada įmanoma tokį rasti, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į jo dydį ir šaknį. Geriau rinkitės mažus burokėlius su ne itin plaukuota uodega, nes kitu atveju kyla pavojus gauti kietą ir nesaldų vaisių.

Putpelių kiaušiniai

Renkantis putpelių kiaušinius, pirmiausia reikia atidžiai patikrinti ir apžiūrėti lukšto būklę: jis neturi būti pažeistas. Verta prisiminti apie tinkamumo laiką: iki 30 dienų kambario temperatūroje ir iki 60 – šaldytuve. Jei datos nėra, kiaušinių šviežumą galite nustatyti pagal svorį. Šviežias svers 10–12 g . Jei svoris yra daug mažesnis, tai reiškia, kad putpelių kiaušiniai (kaip ir visų kitų rūšių kiaušiniai) jau pradėjo džiūti – geriau rinktis kitus.

Avokadas

Bet kokios ryškios dėmės , kurios skiriasi nuo pagrindinės spalvos, rodo, kad vaisiui kažkas negerai. Geriausia vengti avokadų su tamsiomis odelės žymėmis, nes tai dažnai yra ženklas, kad prasidėjo puvimo procesas. Taip pat galite spausti šalia kotelio esančią vietą: jei jis perspaustas, greičiausiai vaisius yra pernokęs.

Rauginti kopūstai

Daugelis žmonių mėgsta raugintus kopūstus ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl to, kad juose yra probiotikų, kurie teigiamai veikia organizmą. Tačiau ne visi jie vienodai naudingi. Geriausias yra kopūstas, kurio amžius viršija 3 savaites. O acto jame neturėtų būti, nes jis naikina daugumą pieno rūgšties bakterijų.

Granatas

Kartais granato pirkimą nustelbia tai, kad viduje jis pasirodo blyškus ir nesaldus. Kad taip nenutiktų , reikėtų atkreipti dėmesį į štai ką: vaisiaus forma turi būti ne idealiai apvali, o kampuota, o odelės lygumas ir elastingumas taip pat yra brandos požymiai.

Citrinos

Visų pirma, gerą citriną galima atpažinti pagal jos svorį ir žievelės storį. Išvaizda vaisius gali atrodyti mažas, bet turi būti sunkus. Privalumai taip pat yra plona žievelė ir skylė kotelyje su linijomis iš jo. Jie rodo, kad citrinoje yra daug mineralų.

Ar turite savų gudrybių, kaip parduotuvėje išsirinkti skaniausius ir šviežiausius produktus? Pasidalinkite jomis komentarais

Kategorijos
Juokinga

Nesėkmingi žmonės, kurių viltys buvo tiesiog sudaužytos

Kiekvienas yra su tuo susidūręs!

Kategorijos
naujienos

Moterys, norinčios išvengti antsvorio, nevalgykite šių produktų!

Moterų grožis ir jaunystė priklauso nuo to, ką ji valgo ir kokio gyvenimo būdo ji laikosi. Norite ilgą laiką likti jaunas ir gražus? Sužinokite, kokie maisto produktai padės jums būti jaunesniems ir jaustis sveikiau.

Brandaus moters kūnas iš esmės skiriasi nuo jaunų. Todėl galia turi būti koreguojama atsižvelgiant į su amžiumi susijusius pokyčius.

Pirma, po 40 metų atsiranda hormoninių pokyčių. Dėl šios priežasties pasikeičia odos būklė, metabolizmas ir nervų sistema. Todėl, jei norite numesti svorio, reikia valgyti ne tik mažiau, bet ir keisti dietą.

Antra, yra problemų su žarnomis, nes jos sienų elastingumas mažėja. Asmuo turi dažnai vidurių užkietėjimą ir vidurių pūtimą. Siekiant to išvengti, taip pat reikia stebėti mitybą.

Apskritai, jei norite efektyviai numesti svorį ir rūpintis bendra kūno būkle, vadovaukitės toliau pateiktomis rekomendacijomis.

Ką valgyti moterims po 40 metų

1. Atkreipkite dėmesį į pieno ir augalinės kilmės baltymus. Mėsos kiekis su amžiumi turi būti sumažintas, nes jis pradeda blogai įsisavinti. Todėl į savo mitybą įtraukite varškę, sūrį ir grybus. Jei mėsos sunku atsisakyti, pasirinkite, pavyzdžiui, švelnesnį ir liesesnį, triušį ir vištieną.

2. Gerkite vandenį iš karto po pabudimo, taip pat tarp valgio. Galima kavos, bet ne daugiau kaip 1 puodelis per dieną.

3. Venkite saldžių gazuotų gėrimų, greito maisto ir miltų. Saldūs pyragaičiai, cukraus greitieji angliavandeniai, kuriuos organizmas skaldo greitai ir paverčia juos riebalais.

4. Jei neįmanoma nedelsiant atsisakyti greito maisto, kiekvieną savaitę iš dietos pašalinkite vieną kenksmingą produktą. Mitybos specialistai pataria daryti triuką.

Jei tikrai norite, valgykite kenksmingą produktą ryte. Tik reikia valgyti kartu su produktu, kuriame yra daug skaidulų. Pavyzdžiui, obuolys su karamele, pilno grūdo duona su plonu džemo sluoksniu.

5. Atkreipkite dėmesį į sezamą. Jame yra fitoestrogenų – moterų lytinių hormonų augalų analogai.

Šios sėklos padeda reguliuoti medžiagų apykaitą ir sumažinti blogo cholesterolio kiekį. Naudokite tik ne daugiau kaip 3 šaukštelius.

6. Atsisakykite alkoholio, jei norite būti plonas ir, kad žarnos veiktų kaip laikrodis. Šventės metu galite sau leisti vieną stiklinę sauso raudonojo vyno.

7. Valgykite maistą mažomis porcijomis kas 2-3 valandas. Jūs neturėsite laiko badauti ir pagreitinti medžiagų apykaitą.

Laikykitės šių paprastų taisyklių bet kokiame amžiuje ir jausitės jaunas ir sveikas. Pamirškite apie skrandžio sunkumo jausmą ir antsvorį. Išbandykite tai paprasta!

Kategorijos
naujienos

Kol mama buvo duše, jos mažasis sūnus išleido 100 dolerių net neišeidamas iš namų

Niekada nepalikite vaiko vieno su telefonu, jei norite išvengti nemalonių staigmenų. Raissa Andrade (32 m.) Iš Resifės (Brazilija) apie tai nepagalvojo ir už šią klaidą susimokėjo 100 dolerių.

Mergina padavė vaikui išmanųjį telefoną pažaisti, o pati nuėjo į dušą tik kelioms minutėms! Tačiau, šio laiko jos 4 metų sūnui Tomui pakako išleisti 100 dolerių iš motinos kortelės.

Berniukas, pasinaudodamas balso prašymu, iš „McDonald’s“ užsisakė 8 „McSundaes“, 8 butelius vandens, 6 specialias vakarienes, 6 „Happy Meals“, 10 pieno kokteilių ir 8 žaislus! Viso to vertė apie 100 dolerių.

Įsivaizduokite Raissos veido miną, kai į jų namus atvyko kurjeris su 10 maišų maisto!

Pats Tomas, nepaisant tokios žalos, net nesistebėjo – berniukas tik pastebėjo, kad jie pamiršo įdėti jo užsakytą „geltoną minioną“ ir obuolių pyragą.

Motina priėmė tokį vaiko pokštą su humoru, o likusį maistą išdalino artimiesiems ir draugams.

Kategorijos
naujienos

Modelių dieta. Kaip numesti 5 kilogramus savaitę prieš atostogas?

Modeliai naudoja šią dietą kiekvieną iš septynių dienų suskirstydamos tam tikram dietos tipui.

Pirmadienis

Savaitę pradedame nuo pieno produktų. Pirmadienį galite vartoti bet kokį fermentuotą pieną ir pieno produktus be vaisių priedų.

Antradienis

Jau antradienį galite pasilepinti saldumynais. Kasdieniniame racione turėtų būti saldūs vaisiai, daržovės ir uogos, džiovinti vaisiai, medus, vaisių želė be cukraus iš želatinos, vaisiai ir sultys. Taip pat leidžiama naudoti vaisių konservus ir juodąjį šokoladą, tačiau griežtai ribotu kiekiu.

Trečiadienis

Trečiadienį mes prisotiname savo kūną baltymais: liesos mėsos, paukštienos, kiaušinių, žuvies, jūros gėrybių. Niekada nenaudokite konservų.

Ketvirtadienis

Ketvirtadienį galima paskelbti sriubų diena: sultiniai iš paukštienos, grietinėlės sriubos iš daržovių ir jūros gėrybių, barščiai ir kt.

Penktadienis

Penktadienį grįžtame prie pieno. Šį kartą patiekalai turėtų būti iš grūdų be sviesto ir kaloringų užpilų.

Šeštadienis

Šeštadienį maksimaliai skysčių. Arbatos, sultys, nektarai, kompotai, pieno kokteiliai, mineralinis vanduo. Soda ir bet kokie gėrimai su cukrumi yra draudžiami.

Sekmadienis

Savaitę baigiame absoliučiai bet kokiomis daržovių salotomis, geriausia – su alyvuogių aliejumi ir sūriais, kurių riebumas ne didesnis kaip 20% (fetos sūris, tofu, rikota, feta, čečilas ir kt.). Taip pat į salotas galite pridėti sojos mėsos, sojos padažo ar neriebios grietinės.

Absorbuojamoms kalorijoms per dieną nėra jokių apribojimų, svarbiausia yra kuo daugiau vandens, mokėti išlaikyti save dietos rėmuose ir nevalgyti per daug.

Kategorijos
Juokinga

Žmonės, kurie nesutverti virtuvei arba yra per daug jai kūrybingi

Kai kurie žmonės tiesiog nesutverti būti virtuvėje, tad maistas į namus jiems – pats geriausias išsigelbėjimas.. 😄

Taip ir norisi paragauti!

Skoniai skiriasi. Pavyzdžiui, šis žmogus mėgsta mėsainį su „Oreo“ sausainiais.

Jie norėjo pagaminti vaflį iš virtų makaronų

„Mano vaikinas gamino tai būdamas visiškai blaivas”

Reikėtų pažymėti, kad kepiniai nėra jos stiprioji pusė.

Gana originalu, bet kažkaip jausmas dvejopas

Atrodo neverta toliau eksperimentuoti su kepiniais..

Pamiršo išpakuoti sūrį..

Kai receptuose sakoma „perkoškite sultinį“..

Tai košė..

„30 metų duonos virimo aparatas stovėjo nenaudojamas, kol staiga užsinorėjau naminės duonos”

Taip nutinka, kai mėsą dedate tiesiai iš šaldiklio į karštą keraminę picos lėkštę

Atrodo, kad dabar jis atgyja ir tuoj atvers burną

Nebandykite, negalėsite to pakartoti. Kukurūzai kepti ant grotelių 2,5 valandos.

Ar verta rizikuoti ir valgyti?

Tai yra kruasanai

Dešros menas po mikrobangų krosnelės

Nepabandęs – neišmoksi, tiesa?

Kategorijos
Juokinga

Tau pasidaro visiškai nesvarbu kur ir kaip valgyti, kai esi labai alkanas

Kartais žmonės valgo labai keistai ir išradingai. Dažniausiai dėl to kaltas alkis, bet pasitaiko ir atvejų, kai nežinai, kas tuo metu dėjosi jų galvoje, kai jie tai priėmė kaip „prikolą”.

Abu buvo išalkę

Nejau mes visi taip atrodome iš šono, kai būname praalkę?

Dar nemačiau kad kažkas taip valgytų

Bet kai esi išalkęs, tau nesvarbu kur ir kaip valgyti

Turi kažkaip verstis, kai mama sulindusi į telefoną

Kai nepasiimi vienkartinių įrankių, tenka pasidaryti pačiam

Kam čia tomis skiltelėmis, jei galimą visą iškart

Kažkas susiviliojo sūriu

Kol dar nėra svečių

Kol mama dėjo prekes, vaikas išalko

Maistas vonioje

Mėgstantys pavalgyti

„Mmm kaip skanu”

Ne visi galėtų valgyti tokiais atvejais – daugumai dingtų apetitas

Nes taip greičiau

Nuo mažų dienų nusiteikusi daug valgyti

„Pasauli, sustok, noriu išlipti”

Pietūs autobuse

Puikus derinys!

„Skanaus!”

Skani dešrytė

Studentų rojus

Turtingas studentas

Užpilami makaronai viešajame

Taip pat siūlome Jums pažiūrėti 17 keisčiausių maisto patiekimo atvejų, kai klientai mieliau svajojo apie paprastas lėkštes

Norėdami pritraukti kuo daugiau klientų, restoranų savininkai imasi įvairiausių gudrybių. Labai svarbus aspektas daugeliui atrodo originalus maisto patiekimo būdas. Tačiau, kartais, užsisakę patiekalus, klientai jaučiasi nejaukiai juos valgydami, nes atrodo, kad maisto patiekimas peržengia visas ribas. Pažiūrėkite patys.

Ramenas, patiektas arbūze

Kokteilis pripučiamoje valtyje

Prisegtas maistas drabužių segtukais

Maistas šuns dubenyje

Įdomus dešrainio patiekimas

Sultingas kepsnys ant medinės lentos

Pikniko staliukas ant restorano stalo

Ne estetiškas vaizdelis

Rožinis mėsainis ant kastuvo

Kokteilis šaldymo maišelyje

Kam tų lėkščių, jei maistą galima patiekti su keptuve?

Maistas puode

Omaras ant seno telefono

Keistas alus

Tikras monstras

Atrodo tikrai nejaukiai

Ir čia, vietoj lėkščių, rankos

Kategorijos
Įdomybės

14 populiariausių triukų, naudojamų maisto reklamose

Reklamose vaisiai blizga. Šis efektas sukuriamas purškiamo dezodoranto ar plaukų lako pagalba.

Blynelių reklamose vietoj klevų sirupo naudojama variklio alyva, kadangi blyneliai labai greitai sugeria sirupą.

Kad įgautų ryškesnę spalvą, mėsa nušvaksuojama batų tepalu.

Glicerinas padeda išlaikyti jūros gėrybių formą, kad šios ilgiau išlaikytų savo prekinę išvaizdą.

Kad kiniški makaronai neišsausėtų, reklamų specialistai naudoja gliukozės sirupą.

Kad pyragėliai išlaikytų gerą atstumą ir formą, naudojamas kartonas.

Skystas muilas sukuria putas alui.

Ką daryti kad neištirptų ledai? Vietoj jų naudojama bulvių košė.

Skutimosi putos naudojamos vietoj plaktos grietinėlės, nes ji sukrenta, o putos ne.

Kaip ir ledai, taip ir kubeliai greitai tirpsta. Todėl vietoj jų naudojami plastmasiniai kubeliai.

Dribsniai klijuojami kad nepanertų į dugną.

Gėrimų burbuliukai greitai pradingsta. Jiems sukelti naudojami antacidiniai preparatai.

Kad sukurtų tobulą konsistenciją, padažai ruošiami su vašku.

Garuojantis maistas visada atrodo skaniau, todėl naudojami dirbtiniai garai fone.

Kategorijos
Juokinga

Pasitaiko dienų, kai geriau ir kojos į virtuvę nekelti

Visiems pasitaiko dienų, kai viskas krenta iš rankų ir tiesiog baisiai nesiseka, kad ir ką bedarytum.. Tokią dieną gal geriau užsisakyti maisto į namus, nei gamintis pačiam 😅