Turbūt daugelis šių sportininkų viešose vietose nenusimauna kelnių, kad niekas nepamatytų didžiulio kontrasto tarp jų išpūsto liemens ir vištos kojų.
Žyma: motyvacija
Las Vegaso gyventojai Kaylai Lavende yra 36 metai. Jos istorija prasidėjo nuo beprotiškos meilės lėlėms Barbėms. Mergina jas pradėjo rinkti paauglystėje, iš viso turėjo apie du šimtus modelių.
Ir tik vėliau, kai Barbių buvo per daug, Kayla pajuto: ji pati nori būti kaip šis žaislas. Misija buvo sunki: Lavenda mėgo ne tik žaisti su lėlėmis, bet ir valgyti. Štai kodėl jai buvo beveik šimtas kilogramų antsvorio. Didžiausias jos svoris siekė 155 kilogramus.
Tačiau, mergina savo svajonės neatsisakė. Atkaklumas, sportas ir mitybos reguliavimas leido Kaylai Lavende atsikratyti 90 papildomų svarų. Pagrindinis dalykas – skrandžio šuntavimo operacija. Tai ir lėmė didžiausius moters pokyčius.
Iš pradžių sportuoti Kaylai buvo labai sunku. Ji darė kardio, atsispaudimus ir pritūpimus. Bet dveji metai sunkaus darbo su savimi leido atsikratyti antsvorio ir dabar mergina tikrai atrodo kaip Barbė. Pažiūrėkite patys:
Lavenda dalyvauja teminėse fotosesijose ir eina į vietines programas. Taip, moters įvaizdis atvirai keistas ir netinkamas jos metams. Tačiau, ji pati atrodo laiminga ir pasitikinti savimi, o tai yra svarbiausias dalykas!
Visi sportuojantys žino tą auksinę taisyklę apie kojų dieną. Ji yra tiesiog privaloma kiekvienam. Tačiau, pasitaiko nemažai vaikinų, kurie vis tiek nepaiso šių perspėjimų ir vėliau atrodo tikrai keistai. Nukirpkite viršų, nuskuskite kojas ir jos atrodys kaip merginų.
Kategorijos
20 merginų, išgyvenusių anoreksiją
Anoreksija yra rimtas valgymo sutrikimas, kai pasireiškia daugybė psichologinių ir socialinių problemų. Ji apibrėžiama kaip psichinių ligų rinkinys ir yra viena iš opiausių pastarųjų dešimtmečių problemų kartu su bulimija.
Anoreksija sergantys žmonės mato savo neproporcingą įvaizdį, jiems būdingas maisto atsisakymas, pernelyg didelė baimė priaugti svorio ir apetito stoka, dėl to pasekmės gali būti rimtos ir net mirtinos.
Anoreksija tampa gyvenimo būdu, bei palaipsniui paveikia žmogų taip, kad žala gali būti nebe pataisoma. Tačiau, laimei, yra daugybė moterų, kurioms pavyko pasveikti po ekstremaliausių anoreksijos atvejų.
Norime pasidžiaugti šiomis 20 merginų ir dalinamės jų pokyčių nuotraukomis!
Dauguma merginų prieš keldamos savo nuotraukas į socialinius tinklus, padaro daugybę dublių, kol iš kelių dešimčių nuotraukų išsirenka geriausiai pavykusias ir įkelia tobuliausiai atrodančias nuotraukas. Visos juk nori sulaukti daugiausiai reakcijų ir būti maloniai įvertintomis.
Tačiau, neretai šios nuotraukos juk neatspindi realybės, nes visos jos padarytos pasirinkus tinkamiausią kampą, kai veidas, bei figūra įamžinama geriausia tavo puse. Šios merginos išdrįso parodyti, kad nesame tobuli ir įkėlė nuotraukų palyginimus, kaip skiriasi jų kadrai prieš ir po valandos. Prie šios akcijos prisijungė nemažai fitneso trenerių! Dalis merginų turi po milijoną sekėjų socialiniuose tinkluose!
Kilogramai kilogramams nelygūs. Jeigu riebalinę masę paverčiame raumenimis, žmogus pasikeičia neatpažįstamai. Šie žmonės pradėjo sportuoti, deginti riebalus ir juos keisti raumenimis. Svoris išliko tas pats, tačiau, moterys atrodo lieknos ir patrauklios. Įkvepiantys pavyzdžiai!
Tas pats svoris, tik skirtingas raumenų ir riebalų santykis
Tas pats svoris, skirtingi kūnai. 56 kg visose šiose nuotraukose
„Skirtumas tarp šių nuotraukų yra 7 metai, o aš sveriu tiek pat, tiek vienoje, tiek kitoje nuotraukoje. Argi tai nėra beprotiška? Mano kūnas atrodo visiškai kitaip, tačiau svarstyklėse skaičiai nesikeičia.”
Vienas ir tas pats asmuo, toks pat svoris, tačiau du skirtingi kūnai. Abiejose nuotraukose ši moteris sveria 63 kg
Kairėje (2014) – 53 kg, dešinėje (2021) – 54 kg
„Abejose nuotraukose sveriu 65 kg“
Svarbiausia riebalų ir raumenų santykis
„”Skirtumas tarp šių dviejų nuotraukų yra tik 1 kg. Beveik visada likau maždaug 63 kg, tačiau numečiau kelis drabužių dydžius, pakeisdama kūną.””
„Įsivaizduokite, aš turiu vienodą svorį abiejose šiose nuotraukose”
„Keista, kad mano svoris yra maždaug vienodas abiejose nuotraukose”
„62 kg, palyginti su 62 kg. Nebe žiūriu į svarstykles”
„Visose šiose nuotraukose aš esu to paties svorio (52 kg)! Vienintelis skirtumas yra tas, kad dešinėje esančioje nuotraukoje aš valgiau sveikiau ir kilnojau svorius.”
„Tarp šių dviejų vaizdų yra lygiai 500 gramų skirtumas. 500 gramų, Karli!””
„Aš abiejose šiose nuotraukose turiu tą patį svorį. Jei leisčiau svarstyklėms matuoti savo pažangą, būčiau pasidavusi.””
„Nuo 63 kg iki.. 63 kg. Kairėje aš per daug valgiau, per daug gėriau ir nepakankamai rūpinausi savimi”.
Abiejose nuotraukose ši miela mergina sveria 54 kg
Kiekvienas mūsų mėgstame skaniai pavalgyti. Juk maistas yra vienas didžiausių malonumų mūsų kasdienybėje. Pamačius kažką skanaus, sunku tam atsispirti, tačiau, ateina laikas, kai turi priversti susilaikyti nuo papildomų kalorijų ir užsirašyti į sporto klubą. Šie žmonės neatidėliojo ir pademonstravo savo stiprią valią, numesdami nereikalingus kilogramus ir pasikeisdami neatpažįstamai.
Per 9 mėnesius ši moteris numetė 120 kilogramų
Per 3 metus nuo 272 kg iki 104 kg
Nuotrauka su tomis pačios kelnėmis prieš metus ir po metų
„Numetusi 32 kilogramus jaučiuosi sveikesnė ir laimingesnė”
Pora pasiryžo mesti svorį kartu. Šiandien jie daug laimingesni
„Mano merginos svorio metimo progresas. Didžiuojuosi ja!”
Vyras išdavė savo žmoną ir išvadino ją karve. Moteris po to numetė 45 kilogramus. Įdomu, ką buvęs pasakytų dabar?
Vienerių metų skirtumas
Anksčiau jis buvo storiausias žmogus pasaulyje. Šiandien jis numetęs daugiau, nei 300 kilogramų!
Nuo 145 kilogramų iki 54
„Per 11 mėnesių numečiau 76 kilogramus„
Prieš ir po
-87 kilogramai
Kaip atrodo mano veidas, kai sveriu 60 kilogramų mažiau
Nuo 143 kilogramų iki 64
Nuotaka numetė 200 svarų. Šiandien ji kartu su vyru telpa į vestuvinę suknelę
56 kilogramais „lengvesnė” per pusantrų metų
Per 7 metus numesta 50 kilogramų
-72 kilogramai
Nuo 312 kilogramų iki 158
Nuo 142 kilogramų iki 70
Nuo 124 kilogramų iki 81
„Per metus numečiau 77 kilogramus„
„Gydytojai pasakė, kad jeigu nenumesiu svorio, turėsiu rimtų sveikatos problemų ir grėsmę savo gyvybei. Todėl susiėmiau ir numečiau 147 kilogramus”
„Nebe geriu alkoholio, pradėjau sveikai maitintis, todėl numečiau 74 kilogramus”
45 kilogramais mažiau
Ši pora svėrė 349 kilogramus ir per vienerius metus prarado pusę kūno riebalų
Nuo 118 kilogramų iki 52
Po 1 metų
Vestuvės yra viena iš svarbiausių akimirkų kiekvienos moters gyvenime. Šią dieną daugiausia dėmesio atitenka kiekvienai nuotakai. Moterys pasiryžusios išleisti krūvą pinigų, kad šią ypatingą dieną atrodytų nepriekaištingai. Didelės sumos skiriamos ir kuo ypatingesnei suknelei, o fotografijos su ja išlieka visam gyvenimo atminimui.
Būdama 26-erių metų, Sophie Matheson nesijautė gerai dėl savo figūros. Ją slėgė tas faktas, kad turi nemažai nereikalingų kilogramų ir negalės vilkėti norimos suknelės. Numesti svorio juk nėra taip paprasta. Daugeliui žmonių tam pritrūksta motyvacijos.
Iki vestuvių buvo likę vos keli mėnesiai, kai moteris pasiryžo intensyviai pradėti sportuoti ir sulieknėti. Į pagalbą ji pasitelkė sporto trenerį, su kuriuo sudarė stiprią svorio metimo programą. Treneris buvo sužavėtas moters tikslu numesti svorio bet kokia kaina.
Jie atliko daugybę riebalų deginimo, kardio ir jėgos treniruočių. Sunkiausia moteriai buvo visam laikui atsisakyti saldumynų ir greito maisto, kuriuos pakeitė daržovės, vaisiai ir baltymai. Beveik kasdien moteris valgė košes ir omletą.
Sophie turėjo po 3 labai varginančias treniruotes per savaitę. Rezultatai buvo matomi jau pirmosiomis savaitėmis. Sunkus 4 mėnesių darbas pasiteisino.
Vestuvių dieną moteris buvo be galo laiminga ir patenkinta savimi. Svečiai negalėjo atpažinti nuotakos ir gyrė ją už pokyčius.
Po vestuvių, Sophie, žinoma, neatsisakė treniruočių ir dietų programų. Pakeitusi savo gyvenimą, mergina šiandien jaučiasi daug labiau pasitikinti savimi.
