Nedaug kas gali pagerinti nuotaiką ir sužavėti, kaip vieną seniausių ir maloniausių pramogų pasaulyje, rašo „The Health Awareness“. Tačiau daugelis neįvertina sveiko, reguliaraus mylėjimosi svarbos.
Dabar mes jums pasakysime, kodėl neturėtumėte to atsisakyti.
Štai kas nutinka tavo kūnui, kai nustoji mylėtis:
1. Jūs dažniau sergate
Jei ilgą laiką neturite lytinių santykių, jūsų imuninė sistema labai susilpnėja. Tai reiškia, kad mikrobai lengviau patenka į jūsų kūną ir greičiau užkrečia jus gripu ar peršalimu.
2. Padidėja streso lygis
Seksas yra puikus būdas sumažinti streso lygį. Reguliarus seksas mažina streso hormonų kiekį ir daro jus ramesniais.
3. Tau sunku susijaudinti
Kad ir kaip būtų keista, tai tiesa: reguliarios praktikos trūkumas dažnai lemia tai, kad žmogus negali patirti susijaudinimo. Vyrams tai pasireiškia erekcijos problemomis, moterims – nesugebėjimu pasiekti orgazmo. Taigi nenustokite treniruotis!
4. Laikui bėgant prarandate norą mylėtis
Jei jūsų organizmas pastebi, kad seksualinio susilaikymo laikotarpis yra ilgas, tai sumažina lytinių hormonų gamybą. Po kurio laiko nebenorite sekso ir pasikeičia lytinis potraukis. Visa tai yra lytinių hormonų trūkumo požymiai.
5. Didėja atstumas tarp jūsų ir partnerio
Kai santykiuose esantys žmonės retai miega vienas su kitu, tarpasmeninis atstumas tarp jų didėja. Dėl to jūs pradedate abejoti savo partneriu, o kiti žmonės atrodo patrauklesni.
6. Jūsų savivertė krenta
Nenuostabu, kad niekam nenorintis žmogus praranda savigarbą. Tačiau sekso trūkumas taip pat kenkia jūsų fizinei būklei ir netgi gali sukelti depresiją. Tyrimai rodo, kad reguliarus seksas gali padėti kovoti su depresija ir yra beveik toks pat veiksmingas kaip antidepresantai!
7. Didėja vėžio rizika
Vyrams, kurie ilgą laiką neturėjo lytinių santykių, padidėja rizika susirgti prostatos vėžiu. Taigi šiek tiek atsipalaiduokite – tai sumažina vėžio riziką!