Kategorija: naujienos

Pakeisti savo gyvenimą yra labai sunku. Valia ir motyvacija – to daugeliui neužtenka. Kiekvienas, kuris bandė sulieknėti, žino, kad nesėkmė yra neišvengiama.

Sophie Matheson žino pati. Britei – 28 metai ir ji ne kartą bandė sulieknėti. Ji priaugo 2 kartus daugiau svorio ir įgijo daugiau nevilties bandydama numesti svorio.

Jos gyvenimas pasikeitė po to, kai mylimasis pasipiršo. Mergina nusprendė, kad nenori būti stora nuotaka. Savo mylimojo labui ji ėmėsi save keisti..

Tuo metu jos svoris siekė 130 kg ir nuotaka nusprendė, kad nori gražios ir subtilios suknelės, o ne didžiulio beformio krepšio. Iki vestuvių buvo likę 3 mėnesiai, o darbo laukė labai daug.

Sophie susirado trenerį ir pradėjo treniruotis. Mergina tris kartus per savaitę lankydavosi sporto salėje ir nuolat atlikdavo visas trenerio užduotis. Ji užsiėmė kardio treniruotėmis ir jas papildė jėgos kompleksu.

Treneris merginai padėjo pasirinkti tinkamą mitybą ir dietą. Ryte valgydavo kiaušinienę arba avižinę košę, po pietų – ryžių ir daržovių salotas. Vakarienei Sophie virė sau daržovių su lęšiais ir kariu. Per pertraukas ji gamindavo sveikus užkandžius iš daržovių ar vaisių.

Po 3 mėnesių Sophie atrodė nuostabiai! Ji išdidžiai pozavo nuotraukoms!

„Dabar jaučiuosi laiminga ir pasitikinti. Mano vyras manimi didžiuojasi, o aš galiu nusipirkti bet kokių drabužių. Tikrai išlaikysiu save tokios formos“, – prisipažįsta Sophie.

Dabar Sophie veda savo tinklaraštį ir moko kitus numesti svorio. Ji palaiko merginas ir savo pavyzdžiu parodo, kad rezultatas gali būti fantastiškas!

Kuo daugiau jūsų aplinkoje patikimų žmonių, tuo geriau. Astrologai išskiria penkis pačius atsakingiausius Zodiako ženklus, kuriais galima pasikliauti bet kokioje situacijoje, tiek darbe, tiek meilės santykiuose.

Avinas

Patikimesnis už Aviną – nebent šveicariškas laikrodis. Šie žmonės gali atskubėti jums į pagalbą ketvirtą valandą ryto, išleidę taksi paskutinius pinigus. Jie būtinai padarys tai, ką pažadėjo. Taip, jie mėgsta apkalbėti, bet pačias slapčiausias savo kolegų ir draugų paslaptis pasiliks sau. Šiuo atžvilgiu Avinas, be jokios abejonės, yra vienas pačių geriausių Zodiako ženklų.

Šio Ugnies ženklo atstovams su atsakomybe viskas tvarkoje, bet jie gali ką nors pamiršti, nes jų galvose kartais karaliauja toks chaosas, kad jiems patiems tampa baisu. Avinai turi visus šansus tapti jūsų geriausiu draugu, patikimu partneriu ir kolega. Reikia tik susitaikyti su jų nepunktualumu.

Mergelė

Mergelė – atsakingumo etalonas. Į jas gali lygiuotis visi kiti Zodiako ženklai. Mergelės stengiasi būti patikimos ir to paties laukia iš aplinkinių. Jeigu norite, kad jūsų aplinkoje būtų apdairus ir dėmesingas žmogus, susidraugaukite su Mergele.

Mergelės prisimena viską, ką pažadėjo, ir viską, ką joms pažadėjo aplinkiniai. Savo susitarimo dalį jos pasirengę įvykdyti visada. Pelnę jų pasitikėjimą, jūs galėsite tapti jų geriausiu draugu. Kolektyvines užduotis vykdyti su jomis būna nelengva, nes joms būdinga kelti paniką ir abejoti, bet davus joms užduotį galite būti tikri, kad ji bus įvykdyta dešimtukui su pliusu.

Skorpionas

Skorpionai taip brangina savo reputaciją, kad gali veikti prieš savo interesus, kad tik įrodytų visiems aplink, kad jie geriausi. Jeigu atmesite tokio elgesio priežastis, juos galima užtikrintai priskirti prie žmonių, kuriais verta pasikliauti bet kokioje situacijoje. Nors jie tai daro ne dėl kitų, o dėl savęs, tai nesvarbu.

Nepamirškite, kad Skorpionai priklauso prie pačių kerštingiausių Zodiako ženklų. Bandyti jų tvirtumo neverta, taip pat ir naudotis jų gerumu. Jie visada atsakys geru į gera, bet taip pat niekada neatleis jums skriaudų.

Ožiaragis

Ožiaragiai negali pakęsti betvarkės ir neatsakingumo. Jeigu kolektyve yra Ožiaragis, galima teigti, kad tokioje komandoje ar šeimoje vargu ar kas nors pažeidinės taisykles ar tyčia visus paves. Priešingu atveju Ožiaragis tam žmogui kaip reikiant apkartins gyvenimą.

Vandenis

Vandeniai užmaršūs, bet visada laikosi žodžio. Patikimumo atžvilgiu jiems nėra lygių, o pagal atsakomybės lygį jie gali varžytis su Žemės ženklais. Bet pats pozityviausias šio ženklo atstovų bruožas – jų pakantumas žmogiškam tinginiui ir nepatikimumui. Jie puikiai supranta, kad ne visi turi išvystytą atsakomybę, todėl nesiekia treniruoti aplinkinių.

Vandeniai – vieni geriausių lyderių. Jie gerai dirba komandoje ir moka pažadinti žmonių entuziazmą, suteikti motyvacijos. O dar jie turi puikų humoro jausmą, moka teisingai paskirstyti resursus ir laiką. Įgiję pasitikėjimą, jie vargu ar praras jį.

Na, šiek tiek pakratome smegenėles, ar ne?

Ne visi internautai gali susitvarkyti su šia užduotimi.

Kaip visada, mes jums pasiūlysime sprendimą, bet pirmiausia tai padarykite patys!

Taigi, mes nustatome vaisių skaitines reikšmes, čia viskas paprasta!

Mes turime obuolį 7

12 (vynuogės) = 5 + 7 (obuolys)

Toliau:

Norėdami gauti 7 (tai yra obuolys), jums reikia: 1 + 6 (3 bananai, kiekvienas po 2) = 7

Ir paskutinis:

Jau išsiaiškinome, kad trys bananai yra 6, taigi vienas bananas lygus 2. Obuolys lygus 7, o vynuogės – 12.

Taigi, dabar įsistatome šiuos skaičius į sąlygą:

7+12+2= 21

Ar teisingai suskaičiavote?

Šių Zodiako ženklų atstovai negali gyventi be meilės. Jie visuomet arba įsimylėję, arba ieško meilės. Juk be meilės jų gyvenimas visiškai tuščias.

Vėžys – dėl meilės išprotėjęs

Meilė, be jokių abejonių, pats svarbiausias dalykas Vėžio gyvenime. Vėžiai privalo būti apsupti meilės, kad jaustųsi gerai. Tai mylinčios asmenybės, kurios dėl santykių gali paaukoti viską.

Žuvys – meilė būtina, kad jaustųsi gyvos

Žodžiai „aš tave myliu“ nuo Žuvų liežuvio nusprūsta lengvai ir greitai. Žuvys dievina įsimylėjimo jausmą, brangina santykius ir nori su partneriu dalintis ypatingomis akimirkomis.

Svarstyklės – įsimylėjusios meilę

Svarstyklės – vienas iš romantiškiausių Zodiako ženklų, jos mėgsta retkarčiais meilę pademonstruoti viešai. Jos turi poreikį auklėti ir rūpintis žmonėmis, ir tai paaiškina, kodėl jos taip mėgsta būti santykiuose.

Nepaisant ugninės išorės, Avinas gali duoti daug meilės. Avinai – iš prigimties lyderiai, jie eikvoja savo laiką ir rūpestį kitiems ir rodo jiems kelią į priekį. Jų rūpestinga prigimtis reiškia, kad jie puikūs ir santykiuose.

Liūtas – gali daug duoti

Liūtas meilei teikia didelę reikšmė ir patiria didelį malonumą iš pasimatymų ir pažinčių su tais, kas jam įdomūs. Būdamas didelis ir stiprus Liūtas mėgsta ginti savo partnerius ir versti juos jaustis saugiais ir branginamais.

Visi vaikai auga labai greitai. Ypač jei kalbame apie žvaigždžių paveldėtojus, nes jie visada patraukia didesnį aplinkinių dėmesį.

Šiandien su jumis kalbėsime apie Katie Holmes ir Tomo Cruise’o dukrą – Suri. Balandį mergaitei sukako 16 metų.

Panašu, kad dar visai neseniai garsus aktorius kūdikį laikė ant rankų, o šiandien tai jau jauna ilgakojė gražuolė.

Daugelis merginai prognozuoja sėkmingą modelio ateitį, nes ją dažnai galima išvysti stilingoje išvaizdoje, kurią papildo originalūs aksesuarai ir lengvas makiažas.

Internautai pastebi, kad Suri labai panaši į savo mamą, ir tai ne tik išoriniai duomenys, mergina iš jos paveldėjo elgesį ir žavesį. Net trumpalaikėse paparacų nuotraukose aiškiai matyti, kad tarp jų yra visiškas panašumas.

Yra žinoma, kad Suri yra labai ramus ir be problemų vaikas, ji yra lengvabūdiška. Tikimės, kad paauglystė ją nelabai paveiks.

Tomas Cruise’as praktiškai nedalyvauja dukters auklėjime, po skyrybų su Katie Holmes jiedu matėsi tik kartą, 2015 metais mergina lankėsi savo tėvo rezidencijoje elitiniame Londono rajone, kur atvyko su jos aukle.

Daugiavaikė Peterburgietė Ksenija Davydova tapo gražiausia ištekėjusia moterimi pasaulyje. Ji laimėjo tarptautinį grožio konkursą Mrs. Top Of the WORLD 2021 Latvijoje.

29-erių Sankt Peterburgo gyventojas dėl pergalės kovojo su dar 29 finalininkėmis iš JK, Latvijos, Kipro, Indijos, Jungtinių Arabų Emyratų, Armėnijos ir kitų šalių.

Davydova yra viešųjų ryšių specialistė. Jaunystėje moteris buvo modelis. Ksenia ir jos vyras turi savo verslą – automobilių chemijos prekybą. Pora turi tris vaikus: aštuonerių Alisą, ketverių Feliksą ir dvejų metų Elisha.

Grožio konkurso nugalėtoja teigia, kad laimėti jai padėjo vyro ir vaikų tikėjimas bei palaikymas. Jie sulaikę kvapą laukė finalinių varžybų rezultatų. Vaikai nuoširdžiai džiaugėsi, kad jų mama pati gražiausia.

Šiaurės sostinės gyventoja aktyviai dalyvauja visuomeninėje veikloje: organizavo labdaros projektą, kurio metu teikiama pagalba šeimoms su vaikais, kurios atsidūrė sunkioje gyvenimo situacijoje ir dalyvauja gerinant miestą, būdama „Patogumo formavimosi” ambasadore.

Be to, Peterburgietė mėgsta gaminti maistą ir keliauti.

„Darau tai, ką mėgstu, o dabar, laimėjus konkursą, galėsiu atstovauti savo šaliai ekologijos ir labdaros projektuose tarptautiniu lygiu. Aš pasiekiau savo pagrindinį tikslą. Savo pavyzdžiu noriu parodyti, kad moteris gali harmoningai tobulėti visose gyvenimo srityse. Neapsiribokite vien buvimu žmona ir mama, įrodykite save, stenkitės būti drąsesnėmis“, – dalijosi Ksenija.

Dėl karantino konkursas vyko internetu. Konkurso dalyviai turėjo keletą užduočių: pateikti savo nuotraukas su tautiniais kostiumais, maudymosi kostiumėliais ir vakarinėmis suknelėmis, finale parodyti internetinį kūrybinį numerį, taip pat prisistatyti ir savo vaizdo vizitinę kortelę. Finale, kai reikėjo parodyti savo talentus, mūsų herojė su vyru atliko uždegantį šokį iš garsaus filmo „Kaukė“.

Burak Özçivit yra vienas gražiausių turkų aktorių, jis turi daug gerbėjų visame pasaulyje. Jo Instagram puslapį užsiprenumeravo daugiau nei 15 milijonų žmonių. Labai dažnai jis džiugina juos naujomis šeimos nuotraukomis.

Taigi, sekėjus nudžiugino aktoriaus tėvų nuotraukos.

Mamos vardas Ceyhan, ji yra namų šeimininkė. Burakas taip pat turi seserį, kurios vardas yra Burjun. Aktoriaus gerbėjai pažymėjo, kad grožį jis paveldėjo iš savo motinos.

Tai Burako tėvas Bulentas, jis verslininkas, vyras turi nedidelę kavinę Stambule.

Burakui tapus garsiu aktoriumi, kavinė tapo jo gerbėjų piligrimystės vieta. Beje, aktorius gana dažnai lankosi savo tėvo įstaigoje.

Prisiminkite, kad Burak Ozcivit beveik trejus metus buvo vedęs aktorę Fahriye Evcen. Žvaigždžių pora susipažino filmavimo aikštelėje „Korolek – giedantis paukštis“, kur atliko pagrindinius vaidmenis. 2019 metų balandį porai gimė sūnus Karanas.

Kai galvojame apie išvaizdą ant raudonojo kilimo, įsivaizduojame glaustą makiažą ir nepriekaištingą aprangą. Norint paruošti garsenybę raudonam kilimui, reikia visos specialistų komandos ir pasiruošimo savaitėms. Norėjome patys pamatyti, kaip atrodytų kai kurios mūsų mėgstamos įžymybės, jei atsisakytų makiažo.

Naujojo Džersio valstijoje, JAV, galioja įstatymas, pagal kurį visi namų ir sklypų savininkai privalo juos palaikyti tvarkingus ir švarius: laiku tamsinti ir suremontuoti, kad gatvė atrodytų tvarkinga.

Tačiau, deja, yra žmonių, kurie tiesiog nesugeba laikytis tokių reikalavimų. Kažkas tiesiog neturi pakankamai pinigų visam tam, o kažkam neleidžia sveikata ir amžiaus.

Taip buvo ir pagyvenusios mokytojos, vardu Ann Glancy, atveju, ji nebegalėjo sutvarkyti savo namų ir kiemo. Dažai jau seniai nusilupo, o teritorija ilgą laiką atrodė apleista. Be to, moters pensija nėra didelė, užteko tik pragyvenimui. Dėl šios priežasties ji tiesiog neturėjo galimybės nuolat prižiūrėti savo namų.

Bet laimei, Ann pasirodė labai malonūs ir geri kaimynai. Jie nusprendė patys surinkti lėšų ir sutvarkyti namus. Iš pradžių moteris susigėdo ir šios minties atsisakė. Tačiau netrukus ji gavo didžiulę baudą, kurią sumokėti tiesiog neturėjo pinigų. Ir ji sutiko.

Tada prie kaimynų prisijungė ir jų draugai, ir darbai ėmė virti. Buvo malonu dirbti su tokia didžiule komanda, o svarbiausia – greitai.

Didžiąją vasaros dalį asistentai dirbo savaitgaliais. Ir netrukus namą buvo sunku atpažinti. Apkalta naujomis lentomis, suremontuoti langai ir prieangis.

Galiausiai Anna susidraugavo su visais, ir jie pradėjo periodiškai atvykti jos aplankyti.

Ann už tokį remontą būtų sumokėjusi mažiausiai 10 tūkstančių dolerių, tačiau geri kaimynai viską darė savo lėšomis.

Astrologinė prognozė vasario 23-iajai, trečiadieniui.

AVINAS. Pasiseks įgyvendinti finansinius planus, sutvarkyti investicinius, verslo reikalus, jeigu esate gerai informuoti ir įsigilinę į situaciją. Pasitikėdami savimi, pelnysite ir kitų pasitikėjimą. Gali tekti bendrauti su specialistais, teisininkais, užsieniečiais.

JAUTIS. Regis, jums neblogai seksis tarpininkauti bei konkuruoti su kitais. O jeigu jums patiems reikalingi patikimi tarpininkai ar partneriai, tai verta pasidairyti ir konfidencialiai pasiteirauti apie pretendentus. Tai tikrai padės.

DVYNIAI. Nebloga diena darbo pokalbiams, interviu, CV siuntimui ir pan. Jeigu aktualu pasitikrinti sveikatą arba atlikti grožio-higienos procedūrą jums ar jūsų augintiniui, darykite tai neatidėliodami.

VĖŽYS. Šiandien būsite labai aktyvūs, ypač sporto, šou verslo srityse. Neapsiriksite, jei savo energiją nukreipsite kūrybinių sumanymų įgyvendinimui ar pedagoginei veiklai.

LIŪTAS. Gana produktyvi diena, jeigu turite nebaigtų buitinių, ūkinių reikalų. Svarbu netingėti ir dėl smulkių trikdžių nenuleisti rankų. Tinkamas metas pasimėgauti ir paprastais gyvenimiškais malonumais, susitikti su artimais žmonėmis.

MERGELĖ. Bus ką veikti, jei jūsų veikla susijusi su informacija, žiniasklaida, reklama, švietimu. Regis, plėsite savo žinių ir įgūdžių lobyną. Popiet teks nukreipti dėmesį į asmeninius reikalus, artimuosius.

SVARSTYKLĖS. Jausite poreikį atlikti gana komplikuotus darbus. Pravartu imtis uolumo reikalaujančios veiklos. Įmanoma komercinė, prekybinė sėkmė. Nebūkite šykštūs draugams, artimiesiems, suteikite jiems džiaugsmo.

SKORPIONAS. Jūsų vidinė energija ir pagerėjusi nuotaika, pašmaikštavimai neblogai nuteiks aplinkinius. Galima imtis ištvermės ir tęstinumo reikalaujančių darbų, projektų. Pamažu galite užsitikrinti saugesnį stabilumą.

ŠAULYS. Šiandien galite tikėtis pagalbos iš labdaringų organizacijų arba patys būsite nusiteikę gana labdaringai. Kita vertus, galite užsisklęsti asmeninėje erdvėje ir joje pasijusti laimingesni, nei ką nors realiai veikdami ir bendraudami.

OŽIARAGIS. Gana sklandžiai atliksite planuotus darbus, sėkmingai pabendrausite su tais asmenimis, iš kurių tikitės patarimų, konsultacijų. Galite užsisakyti norimą prekę.

VANDENIS. Dalykiniai reikalai, derybos, pokalbiai suteiks postūmį įpareigojamam susitarimui. Pasistenkite, kad neliktų teisinių ar komercinių neaiškumų. Visos detalės yra svarbios.

ŽUVYS. Intelektinis įkvėpimas ir smalsumas skatins jus plėsti akiratį. Nebloga diena mokymuisi/mokymui bei domėjimuisi, kokius kursus lankyti, į kokią stažuotę ar kelionę leistis, atsiradus progai bei galimybei.

Geros dienos!