Radę seną daiktą, priklausantį mūsų artimiesiems, tikimės, kad jis kaip nors bus susietas su šio žmogaus artimaisiais. Pavyzdžiui, radę šeimos nuotraukų albumą, manome, kad jame bus jūsų tėvų, senelių, brolių ir seserų nuotraukos. Tačiau kai moteris, vardu Daisy Alioto, rado gražų širdelės formos pakabuką, priklausantį jos močiutei, ir jį atidarė, viduje ji nerado savo artimų giminaičių nuotraukos. Tačiau buvo nuotraukų, kurios jos nė kiek nenuvylė.
Amerikiečių rašytoja ir redaktorė Daisy Alioto atidarė dailų pamočiutės senovinį medalioną, ir tai, ką ji rado viduje, jos nė sekundės nenuvylė, nors ir labai nustebino.
Moteriai buvo smalsu sužinoti, ką jos pamotė laiko šiame nuostabiame medalione, ir ji pabandė tai išsiaiškinti.
„Aš praleidau nemažai laiko atidarydama senovinį savo močiutės medalioną…“, – rašė Daisy.
Ką žmonės dažniausiai laiko šiuose širdies formos pakabučiuose? Logiška manyti, kad dauguma ten deda savo širdžiai artimų ir brangių žmonių nuotraukas, nesvarbu, ar tai būtų jų sutuoktiniai, vaikai ar anūkai.
„…bet buvo verta”
Tačiau senelė Daisy šeimoje turėjo ir kitų mėgstamiausių, kuriuos norėjo ilgai prisiminti.
Širdies formos pakabuko viduje buvo rastos nespalvotos auksaspalvio retriverio ir katės nuotraukos, ir šis radinys buvo per mielas, kad nepasidalinčiau su kitais
Sutikite, toks radinys gali ištirpdyti bet kurią širdį.
Moteris tviteryje paskelbė apie savo radinį ir jos įrašas išplito, paskatindamas kitus žmones pasidalinti tuo, kas yra jų pakabučiuose.
„Tikiuosi, kad jei mano sūnėno vaikai ras mano pakabuką, jie taip pat nenusivils“, – atsakė vienas internautas.
„RIP“, – rašė kita moteris, įkėlusi medalioną su savo augintinio nuotraukomis viduje.
Ir šia sielos nuotrauka, kuri kruopščiai saugoma pakabuko viduje, pasidalijo trečiasis „Twitter“ vartotojas
Geriausiu ir artimiausiu draugu gali būti ne tik žmogus, bet ir mylimas bei brangus augintinis.
Kokia asociacija jums kyla, kai minite Rokfelerių vardą? Tikriausiai „turtas“, „dinastija“, „naftos karaliai“. Ar žinote, kad 1959 metais vieno iš dinastijos įkūrėjų proanūkis, 4-osios Rokfelerių kartos atstovas, vedė savo tėvo tarnaitę? Tai buvo tikras meilės triumfas!
Pažintis
Nuotaka buvo iš mažo Norvegijos kaimelio, jos vardas buvo Anne-Marie Rasmussen. Būdama 18 metų, 1956 m., ji paliko tėvynę ir pradėjo ieškoti darbo užsienyje. Jai pasisekė įstoti į tarnybą Nelsono Rokfelerio namuose kaip kambarinei.
1957 metų vasarą mergina viename iš 32 kambarių trijų aukštų dvaro koridorių išbėgo prie namo šeimininko sūnaus, kuris, pasisveikinęs, netikėtai paklausė, ką ji tą dieną veikia vakare. Taip prasidėjo jų meilės istorija.
Vestuvių ceremonija
Pasaulis su džiaugsmu priėmė žinias apie būsimas Pelenės ir didžiosios dinastijos įpėdinio vestuves. Ceremonija įvyko 1959 m., rugpjūčio 22 d. Pora atvyko į Europą, į Anos Marijos tėvynę. Ten, tarp Norvegijos fiordų mažoje bažnytėlėje, įvyko jų santuoka. Prieš 60 metų jie vienas kitam pasakė „taip“, ir tai užfiksavo ceremoniją nufilmavę 4 žurnalistai ir fotografas.
Tą dieną tvyrojo rūkas, Pelenės vestuvės virto tikru gėlių lietumi, o paskui ir pradėjo lyti. Pagal ženklus krituliai visada geri.
Pokalbis
Pora susilaukė trijų vaikų. Sakoma, kad Anne-Marie pasirodė labiau Rokfelerė, nei pats Rokfeleris. Tačiau jų santuoka iširo. Tai įvyko praėjus 11 metų po tos nepamirštamos vestuvių ceremonijos Norvegijos kaime.
Pažvelkite į šias nuotraukas. Prieš mus – tikra pasaulinę reikšmę turėjusio įvykio fotokronika. Norvegija padarė viską, kad ceremonija būtų nepamirštama.
Gaila, kad ši istorija neturėjo laimingos pabaigos ir netapo pasaka su laiminga pabaiga.
Mokslininkai nustatė, kad 90% moterų nuolat nešioja liemenėles, nepaisant krūtų dydžio.
Tačiau kitas tyrimas parodė, kad moterys, kurios dėvi liemenėlę 24 valandas per parą, 113 kartų dažniau serga krūties vėžiu nei tos, kurios ją nešioja 12 valandų, o tos, kurios jos visai nenešioja, yra apdraustos 21 kartu daugiau nei visos kitos.
Rizikos priežastis slypi tame, kad dažnai, siekdamos standartų, moterys renkasi netinkamo dydžio liemenėlę ir nekreipia dėmesio į dėvint jaučiamą diskomfortą.
Per ankštos liemenėlės stipriai spaudžia krūtinę ir sutrikdo normalią kraujotaką pieno liaukoje, neleidžia nutekėti limfai. Tai kupina mastopatijos, cistozės ir navikų.
Kaip nešioti liemenėlę
Daugelis moterų mano, kad nuolat dėvėdami liemenėlę išvengsite krūtų nukarimo. Bet taip nėra. Mokslininkai nenustatė jokio ryšio tarp liemenėlės nešiojimo laiko ir krūtų deformacijos.
Bet ką daryti su nuostabių formų savininkėmis, kurioms tiesiog reikia palaikyti krūtis… Gydytojai pateikia nemažai rekomendacijų dėl apatinio trikotažo pasirinkimo, siekiant sumažinti krūties vėžio riziką.
1. Nepirkite aptemptų liemenėlių. Liemenėlė jums netinka, jei palieka raudonų žymių ant pečių ir šonų.
2. Neikite miegoti su liemenėle. Niekada!
3. Jei nenorite susirgti mastopatija, venkite push-up liemenėlių. Jos suteikia pieno liaukoms nenatūralią formą.
4. Liemenėlę rinkitės iš natūralių audinių, be putplasčio įdėklų, kad išvengtumėte šiltnamio efekto ir išvengtumėte medžiagų apykaitos sutrikimų.
5. Visiškai nepirkite liemenėlės be petnešėlių: toks modelis labai spaudžia limfmazgius.
6. Jei situacija leidžia, visiškai atsisakykite liemenėlės. Arba dėvėkite lengvus viršutinius ir apatiniusdrabužius.
Nesivaikykite mados, dėvėkite liemenėlę teisingai, kad išsaugotumėte savo trapią moterišką sveikatą. Būtinai pasidalinkite šiuo straipsniu su kitomis moterimis!
Būna, kad nusidedame sočia vakariene naktį. Šiuo atveju stebėtis nėra pagrindo: per naktį prastai suvirškintas maistas ryte gali sukelti nemalonų skonį burnoje.
Bet ką daryti, jei nemalonūs pojūčiai burnoje atsiranda reguliariai? Verta pasitikrinti, ar neserga tam tikromis ligomis, kurios sukelia šią bėdą. Pavyzdžiui, nuolatinis saldus skonis rodo aukštą cukraus kiekį kraujyje ir gali būti ankstyvas diabeto požymis!
Blogas skonis burnoje:
Kartus skonis
Kartumas burnoje rodo tulžies sąstingį organizme. Tai reiškia, kad kepenys negali susidoroti, galimas cholecistitas – uždegimas, galimos ir tulžies takų problemos.
Ką daryti? Gerkite kuo daugiau vandens, iš raciono pašalinkite viską, kas riebu, kepta, marinuota, sūru. Jei laikydamiesi šios dietos burnoje ir toliau jaučiate kartaus skonio, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kartumo skonio burnoje priežastis gali būti ir „tingūs žarnynai“: organizmo būklė, kai maistas prastai virškinamas ir užsistovėjęs organizme.
Ką daryti? Valgykite kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Galima gerti žarnyno judrumą didinančias žolelių arbatas. Užvirinkite asiūklius, medetkas, mėtas.
Kita priežastis – dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas. Nuo to vargšės kepenys užsikemša!
Ką daryti? Išsiskirkite su alkoholiniais gėrimais, taip pat atlikite kepenų valymo kursą. Nepamirškite apie dietą ir atsiribokite nuo riebaus ir saldaus maisto.
Vandenilio sulfido skonis
Turbūt pats bjauriausias skonis pasaulyje! Jei ryte burnoje jaučiate vandenilio sulfido skonį, vadinasi, jūsų skrandis gamina nepakankamai skrandžio sulčių. Tai atsitinka su mažo rūgštingumo gastritu.
Ką daryti? Norint padidinti skrandžio sulčių sekreciją, reikia valgyti daugiau aštraus ir kepto maisto. Jokiu būdu neturėtumėte persivalgyti, ypač naktį! Jei žarnyne jaučiate, kad turite problemų virškinant maistą, kreipkitės į gydytoją: jis paskirs specialių vaistų, kurie padės susidoroti su šia bėda.
Sūrus skonis
Įdomus faktas: mūsų seilėse yra daug natrio chlorido – druskos. Kai organizmui trūksta vandens, sutirštėja visi skysčiai, taip pat ir seilės. Taigi burnoje yra toks keistas sūrus skonis!
Druska ant lūpų išnyks, jei išgersite 2 litrus vandens per dieną. Ši problema yra žinoma žmonėms, kurie mėgsta alkoholį. Alus ir vynas pašalina drėgmę iš organizmo, todėl ryte išgėrę alkoholinių gėrimų esate toks ištroškęs!
Saldus skonis
Saldus skonis burnoje, ypač ryte, yra itin nemalonus signalas. Tai reiškia, kad cukraus kiekis kraujyje yra aukštas! Bet kada galite susirgti diabetu, nes maistas yra per daug prisotintas cukraus …
Jei burnoje nuolat jaučiamas saldumas, verta apsilankyti pas gydytoją. Rekomenduojame pasitikrinti pas endokrinologą ir atlikti tyrimus! Diabetas nėra pokštas. Jei nekreipsite dėmesio į ankstyviausius simptomus, galite paisyti ne tik sveikatos, bet ir gyvybės problemų…
Rūgštus skonis
Rūgštus skonis burnoje yra padidėjusios skrandžio rūgšties požymis. Jei druskos rūgšties, kuri gaminama maistui virškinti, skrandis gamina per daug, burnoje atsiranda rūgštumas.
Tai padės išvengti riebaus, aštraus ir saldaus maisto! Žinoma, specialisto apžiūra visai nekenkia. Gydytojas paskirs rūgštingumą mažinančius vaistus. Rūgštus skonis burnoje taip pat gali atsirasti dėl kasos veiklos sutrikimo, pavyzdžiui, po pernelyg prabangios šventės.
Metalo skonis
Metalo skonis burnoje rodo periodonto ir kitas burnos ligas. Taip pat šie keisti pojūčiai gali atsirasti apsinuodijus sunkiaisiais metalais, pavyzdžiui, gyvsidabriu, arsenu, švinu. Panašus skonis taip pat gali lydėti tam tikrus vaistus, tokius kaip metronidazolas.
Jei suvalgius įvairių vaisių dažnai skauda burną, reikėtų burną praskalauti soda. Nemalonūs pojūčiai burnoje iš karto išnyks, o dantų emalis nenukentės!
Supermodelis Jekaterina Peškova dabar demonstruoja Giorgio Armani, Roberto Cavalli ir Alberta Ferretti apdarus, taip pat bendradarbiauja su šešiomis geriausiomis modelių agentūromis visame pasaulyje.
Tačiau paauglystėje apvalių formų merginai teko kęsti bendramokslių pašaipas. Catherine gimė Permėje, šeimoje be didelių pajamų ir galimybių. Kai merginai buvo 14 metų, ji svėrė 91 kg. Greitas maistas, saldumynai ir gazuoti gėrimai buvo produktai, dažnai randami jos racione. Nenuostabu, kad 30 metrų bėgimas kūno kultūros pamokose moksleivei buvo nelengvas išbandymas.
Kai svoris tapo pagrindine problemų priežastimi, Catherine nusprendė numesti svorio. Iš pradžių mergina pasikliovė tik entuziazmu, valia ir įvairiais vaizdo įrašais, kuriuos buvo galima rasti internete. Juk ji neturėjo resursų nei mitybos specialistui, nei fitneso klubo abonementui, nei internetinėms treniruotėms.
Tačiau po mėnesio mergina suprato, kad toks lieknėjimas nesuteikia jos gyvenimui optimizmo ir motyvacijos. Tada Catherine pradėjo tyrinėti, kas yra sveikas svorio metimas ir kaip ateityje pasiekti norimų formų be sutrikimų ir sveikatos problemų.
Kaip ir pridera, Catherine pradėjo nuo dietos: iš jos išbraukė kenksmingus produktus, kuriuos anksčiau taip mėgo. Po to moksleivė pradėjo praktikuoti monodetiką – baltymus, grikius, kefyrą.
Laimei, ji greitai suprato, kad tokiu būdu iš savo organizmo atima tam tikrus mikro ir makro elementus, kurie būtini sveikam organizmo vystymuisi ir energijai apskritai. Mergina pradėjo badauti tokiais intervalais, kurie leistų pavalgyti įvairiai ir skaniai, ribodama tik laikotarpius, per kuriuos ji gali arba negali valgyti.
Kartu su mitybos reguliavimu ji pradėjo treniruotis pagal internete esančias vaizdo instrukcijas. Kasdien atlikdama pratimų kompleksą jautė, kad jos kūnas vis stiprėja. Taip mergina pamilo sportą ir suprato, kad sportas – ne tik priemonė gražiai figūrai susikurti, bet ir energijos šaltinis bei pagalba didinti meilę sau.
Per trejus metus merginai pamažu pavyko atsikratyti papildomų 30 kilogramų. Jos figūra pasikeitė, beI oda tapo stangresnė. To pasiekti Kotrynai padėjo sportas, vaisiai, kasdien geriama daug vandens, masažas ir lieknėjimas protingu tempu.
Pirmoji modelio darbo patirtis
17 metų Catherine, būdama 176 cm ūgio, svėrė kiek daugiau nei 60 kilogramų. Tada ją pastebėjo Permės modelių agentūros direktorė Svetlana Motinina. Ji su vyru važiavo mašinoje, o pamačiusi kitokį veidą paprašė apsisukti.
„Aš turiu gerai išlavintą akį ant veido“, – prisimena Svetlana. „Pamačiusi Catherine iš arčiau supratau, kad neklydau. Ji turėjo gerą potencialą, bet turėjo sunkiai dirbti, kad numestų svorio.
Turėdama galvoje tolesnes perspektyvas, agentūros direktorė su Catherine bendradarbiavo nemokamai. Modelių mokykloje mergina mokėsi anglų kalbos, modeliavimo teorijos, parado, fototreniruotės ir vaidybos. Per metus ji pasitempė tris centimetrus ir numetė dar penkis kilogramus, pradėjo užsiimti joga, visiškai atsisakė miltų ir kepto maisto.
Pažanga buvo akivaizdi, tačiau tik nežymūs du centimetrai aplink klubus neleido Catherine pasiekti tarptautinį lygį ir pasirašyti kontraktą užsienyje. Šiuo atžvilgiu padėjo padidėjęs fizinis aktyvumas. Po pirmųjų bandomųjų fotosesijų mergina buvo pakviesta dirbti į Tokiją fotografuotis Azijos Vogue.
Pirma rimta sutartis
Keliaujant į Tokiją su Catherine nutiko įdomus įvykis, kuris jai dar kartą priminė, kiek daug darbo ji nuveikė su savimi.
Prieš išvykstant merginos buvo paprašyta pateikti ne tik užsienio, bet ir rusišką pasą. Pamatęs 90 kilogramų sveriančią Kotryną, muitininkas išplėtė akis ir paklausė:
„Ar tai tikrai tu?” Liekna moteris, norėdama patekti į lėktuvą, turėjo išsiimti ir parodyti savo portfelį.
Naujasis modelis pirmoje kelionėje į užsienį didelių honorarų neuždirbo, tačiau įgijo neįkainojamos patirties. Grįžusi į Permę Jekaterina sulaukė pasiūlymo iš vienos prestižiškiausių agentūrų pasaulyje – italų Next. Ji pasirašė penkerių metų sutartį ir toliau užkariavo agentūras Rusijoje, Ispanijoje, Vokietijoje, Šveicarijoje ir Graikijoje.
Žymiausių dizainerių pasirodymai
Modelio gyvenimas labai įtemptas. Kotrynos rytas dažnai prasideda mažais pusryčiais, kurių sudėtyje yra baltyminio jogurto, bananų ir riešutų, o tada ji bėga į kitą kastingą, kur sunkiausia – daug valandų praleisti eilėje savo eilės. Kotryna prisipažįsta, kad tai nepaprastai vargina.
Po darbo, jei pasiseka, modelis turi laiko pietauti namuose – dažniausiai pietūs susideda iš baltymų, šiek tiek angliavandenių ir daržovių. Bet jei grafikas neleidžia, Catherine pasiima valgyti, bet tikrai neleidžia sau valgyti greito maisto. Dabar ji supranta, kiek kalorijų ir kenksmingų medžiagų yra viename mėsainyje ir kaip tai veikia jos odą, svorį ir bendrą savijautą. Vakare Catherine suvalgo salotų ir šiek tiek baltymų: vištienos ar žuvies.
Ši dieta, kurią sudaro vertingi produktai, daržovės ir vaisiai, leidžia jai visada jaustis energingai ir sėkmingai dirbti!
Jekaterina įsitikinusi, kad modelis gali pavalgyti iki soties ir tuo pačiu atrodyti „profesionaliai“. Ji įsitikinusi, kad „anoreksijos modelių“ laikas turėtų baigtis ir sveikina naują sąmoningos ir sveikos mitybos tendenciją.
Jauna mergina Anisa, kurią artimieji meiliai vadina An, prieštarauja tradicijai ir tėvų nuomonei. Ji įsimylėjo Orfėjų, vaikiną iš Angolos, ir nusprendė nesiskirti su mylimuoju.
Mergina priėmė jo pasiūlymą ir tapo jo žmona. Jie susipažino socialiniuose tinkluose po to, kai Orfėjas atvyko studijuoti į Iževską. Tada jis turėjo grįžti į savo gimtąją Afriką.
Tėvai priešinosi jų santykiams. Bet Anisa ne tik nusprendė išvykti į kitą šalį, bet ir suprato, kad be Orfėjaus gyventi negalės.
Likimas viską nulėmė už ją. Netrukus Anisa sužinojo, kad yra nėščia. Tada visos abejonės išnyko, pora atšventė vestuves Iževske, o tada išvyko į Orfėjaus tėvynę. Jo šeima su meile priėmė merginą.
Pora kartu 2 metus, gyvena labai laimingai, Anisa labai laiminga. Dukra auga kaip tėvų džiaugsmas, mažyliui buvo suteiktas Rajannos vardas. Anisa jau priprato prie vietinio gyvenimo ir gana lengvai įsitvirtino naujose sąlygose.
Vienintelis dalykas, dėl ko Anisa liūdi, tai pieno gamyba, nes Afrikoje jis parduodamas sausas. Orfėjas dirba IT įmonėje, jo atlyginimo užtenka šeimai išlaikyti.
Vyras tikisi netrukus būti paaukštintas.
Mažylė Rajana užaugo tikra gražuolė. Anisa labai dažnai sulaukia daugybės komplimentų dėl dukros.
2003 metais Anglijoje tikriausiai nebuvo nė vieno, kuris nepavydėtų 16-metei Kelly Rogers. O kaip gali būti kitaip, jei mergina tapo tikra XXI amžiaus pelene?
Istorija apie jauniausią loterijos laimėtoją: išleisti milijonai ir pragyvenimas iš pašalpų
Ji gyveno globėjų šeimoje, dirbo kasininke, tačiau netikėtai ištraukė laimingą bilietą ir laimėjo įspūdingą 1,8 milijono svarų sterlingų loteriją bei tapo jauniausia loterijos laimėtoja.
Tačiau, kaip paaiškėjo, ši pasaka neturėjo laimingos pabaigos.
Atsiimdama prizą mergina paliko tėvų gyvenamąją vietą ir persikėlė į savo prabangų 180 000 svarų sterlingų vertės būstą. Tada ji rado savo gyvenimo meilę, bent jau jai taip atrodė. Įsigijusi būstą mergina pradėjo „aktyviai investuoti į save“: pasidarė krūtų didinimo operaciją, pradėjo vartoti narkotikus.
Vėliau ji žurnalistui pasakė, kad adatoms išleido 250 000 svarų sterlingų – daugiau nei buvo vertas jos namas! Tačiau ir šios išlaidos – niekis, palyginti su tuo, ką iš jos „pasiskolino“ draugai.
„Daug žmonių manęs prašė paskolinti pinigų naujiems automobiliams, būsto įnašui, bei kitiems dalykams ir aš tiesiog nemokėjau pasakyti „ne“, nors ir supratau, kad aplinkui yra daug žmonių, kurie tiesiog nori tuo naudotis“, – prisimena mergina. – Kartą per vakarėlį kažkas iš mano krepšio ištraukė banko kortelę ir norėjo susimokėti už išmaniuosius telefonus ir nešiojamus kompiuterius.
550 tūkst. svarų iškeliavo namo visai šeimai, 300 tūkst. aprangai, kosmetikai ir tatuiruotėms, 250 tūkst. – atostogoms užsienyje, 190 tūkst. – dovanoms artimiesiems, 188 tūkst. „dovanėlėms“ buvusiems berniukams, 85 tūkst. – automobiliams, 50,5 tūkstančio advokatams ir dar 18 tūkstančių plastikos chirurgams.
Iš pradžių dantyta britų spauda mielai aptarinėjo skambų Kelly vakarėlį, bet paskui merginą pamiršo. Neseniai ji padarė pareiškimą, kai 33 metų keturių vaikų mama nesuvaldė automobilio, nuvažiavo nuo kelio ir atsitrenkė į tvorą šalia esančioje fermoje. Į įvykio vietą atvykusius policijos pareigūnus ji reagavo neadekvačiai: bandė pabėgti, todėl policijai teko ją „raminti“ pipiriniu purškikliu. Tokio elgesio priežastį parodė greitas narkotikų testas: mergina, matyt, tai padarė neseniai.
Galiausiai iš buvusios milijonierės vairuotojo pažymėjimas buvo atimtas 22 mėnesiams, jai buvo uždrausta naktį išeiti iš namų. Kad galėtų kontroliuoti, kaip laikomasi šios taisyklės, Kelly turėjo nešioti specialią apyrankę aplink kulkšnį.
Merginai iš buvusių turtų liko tik namas ir ne tas prabangus dvaras, o kuklesnis kotedžas ir automobilis. Dabar kuklių mergaitės pajamų neužtenka išlaikyti keturis vaikus, todėl neseniai Kelly kreipėsi dėl valstybės pašalpų.
Pagrindinė loterijos milijonieriaus išgyvenimo taisyklė – nieko nekeisti!
– Greičiausiai dabar daugelį nuvilsiu, tačiau pagrindinė taisyklė laimėjus didelę sumą loterijoje – nekeisk savo gyvenimo būdo ir neleisk pinigų bereikalingoms išlaidoms, – sako asmeninių finansų treneris Maksimas Temčenko. – Žmonės negalvodami apie ateitį skuba pirkti automobilius, butus, prabangos daiktus. Tačiau didžiausia klaida, kurią gali padaryti jackpoto laimėtojas, yra pirkti daiktus, kurie padidina išlaidas.
Pavyzdžiui, tikriausiai susigundysite įsigyti naują brangų automobilį. Bet teks naudoti daugiau benzino, taisyti ir prižiūrėti, mokėti mokesčius kainuos daug daugiau. Toks pirkinys tiesiogine to žodžio prasme praris pinigus ir iš laimėjimo liks labai nedaug. Todėl loterijoje laimėję žmonės dažnai įklimpsta į skolas. Galite pamaloninti save nauju televizoriumi ar pasidaryti remontą, tačiau pirkti jachtą – didelė rizika.
Idealiu atveju turėtumėte stengtis, kad laimėjimai atneštų pasyvias pajamas. Tai yra, tam tikra suma bus „rinkoje“, bet kas mėnesį gausi po kelis šimtus, žinoma, priklausomai nuo laimėtos sumos. Akivaizdu, kad tai nėra tiek daug, kaip keli milijonai vienu kartu, bet tai tikrai gali pakelti jūsų gyvenimo lygį. Gal ir nedaug, bet stabiliai ir ilgaamžiškai.
Jokiu būdu nereikėtų išeiti iš darbo ir tiesiog „suvalgyti“ savo laimėjimo. Bet kokie pinigai anksčiau ar vėliau baigsis, tačiau rasti tinkamą vietą po kelerių metų pertraukos nebus lengva. Kartu kompetentingas tokios pinigų sumos investavimas yra ir darbas. Nepamirškite, kad skubotos investicijos į akcijas taip pat gali prarasti pinigus. Todėl verta gerai išnagrinėti šią problemą.
Daugelis moterų net nežino, kaip griauna savo santykius. Jos daro tam tikrus dalykus, kurie atrodo nekenksmingi ir tarsi išreiškia meilę, nes tame nėra nieko blogo. Bet iš tikrųjų kenkia sau.
Jei padarysite šias klaidas, jums niekada nebus gerai.
1. Netaupykite sau.
Tai labai paprasta, jei gailitės išleisti sau, ko norite iš vyrų? Jie tai jaučia, o tave kaip magnetą traukia šykštūs vyrai. Mylėk save, lepink save.
2. Neskubėkite prie vyro taip, lyg nertumėte į baseiną galva.
Kai tavo gyvenime atsiranda vyras, tu neprivalai būti patogiai ir visada pasiekiama iš karto. Tu turi tai padaryti, net jei labai pasiilgsti. Žmogus yra toks sukonstruotas, kad vertina tik tai, kas ateina su sunkumais. Taigi nesutikite jį matyti kiekvieną kartą, kai skambina. Net jei esate laisva.
3. Neleiskite pažeisti jūsų asmeninių ribų.
Jei jis jas sulaužė, perspėkite, kad taip negalima. Jei jis tęs, atsisveikink. Priešingu atveju taip bus visada. Ir tu nebegalėsi su tuo susidoroti. Jūs nesate mokytojas.
4. Visada viską užbaikite pirma.
Pokalbiai, pasimatymai, bučiniai ir kt. Jis visada turėtų tavęs ilgėtis. Jam niekada nebus nuobodžiau ir dėl to jis bus atsargesnis.
5. Nebijokite prašyti pagalbos.
Priešingai, pagalvokite, ką jis gali padaryti, kad jums padėtų. Taigi jūs suprasite, ar galite juo pasikliauti sunkioje situacijoje.
Parduotuvės dabar yra kiekviename žingsnyje, prekių pasirinkimas milžiniškas, tačiau kartais tai mūsų gyvenimo visai nepalengvina. Visiems pasitaiko, jog nusiperkame produktus, grįžtame namo ir ruošdamiesi valgyti sužinome, kad tai jau pernokę, neprinokę arba tiesiog neskanūs vaisiai ir daržovės. Tačiau viso to, žinoma, galima išvengti, jei žinai tam tikras gudrybes.
Vertiname savo sveikatą ir pinigus, todėl sužinojome keletą gudrybių, kurios padės įsigyti šviežiausio ir sveikiausio maisto, ir dalinamės jomis su jumis.
Alyvuogės
Renkantis alyvuoges, geriau teikti pirmenybę vaisiams su kauliukais . Nes jas išėmus alyvuogės dedamos į sūrymą, kuris patenka į vidų ir gali padaryti vaisius panašius į košę. Be to, įsigėręs į jas, sunaikina tikrąjį alyvuogių skonį.
Lašiša
Paradoksas, bet šviežia žuvis neturėtų turėti labai ryškaus žuvies kvapo. Jei manote priešingai, greičiausiai ši yra pasenusi. Kitas ženklas yra spalva. Ūkyje užaugintos lašišos dažniausiai būna šviesiai rausvos spalvos, o laukinės – tamsesnių atspalvių. Jei mėsos paviršiuje yra pilkų ar rudų dėmių, tai taip pat rodo, kad žuvis buvo labai ilgai laikyta.
Datulės
Šviežios datulės gali būti susitraukusios, bet ne per daug susitraukusios ir neturėtų būti per kietos. Džiovinti vaisiai geriausiai tinka tada, kai atrodo mėsingi ir turi šiek tiek blizgančią odelę. Juose neturėtų būti cukraus kristalų ir baltų dėmių, nes jų buvimas rodo jau prasidėjusį gedimą.
Česnakai
Jei pardavėjas teigia, kad česnakas yra šviežias, tai gali lemti ne stiprus, o vos juntamas kvapas. Jei aromatas patenka į nosį, greičiausiai daržovė yra sena arba laikoma netinkamai. Ir galbūt net pradėjo irimo procesus.
Burokėliai
Perkant burokėlius geriau rinktis šakniavaisius su žolelėmis: iš jų nesunku nustatyti, kad daržovė tikrai šviežia. Tačiau ne visada įmanoma tokį rasti, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į jo dydį ir šaknį. Geriau rinkitės mažus burokėlius su ne itin plaukuota uodega, nes kitu atveju kyla pavojus gauti kietą ir nesaldų vaisių.
Putpelių kiaušiniai
Renkantis putpelių kiaušinius, pirmiausia reikia atidžiai patikrinti ir apžiūrėti lukšto būklę: jis neturi būti pažeistas. Verta prisiminti apie tinkamumo laiką: iki 30 dienų kambario temperatūroje ir iki 60 – šaldytuve. Jei datos nėra, kiaušinių šviežumą galite nustatyti pagal svorį. Šviežias svers 10–12 g . Jei svoris yra daug mažesnis, tai reiškia, kad putpelių kiaušiniai (kaip ir visų kitų rūšių kiaušiniai) jau pradėjo džiūti – geriau rinktis kitus.
Avokadas
Bet kokios ryškios dėmės , kurios skiriasi nuo pagrindinės spalvos, rodo, kad vaisiui kažkas negerai. Geriausia vengti avokadų su tamsiomis odelės žymėmis, nes tai dažnai yra ženklas, kad prasidėjo puvimo procesas. Taip pat galite spausti šalia kotelio esančią vietą: jei jis perspaustas, greičiausiai vaisius yra pernokęs.
Rauginti kopūstai
Daugelis žmonių mėgsta raugintus kopūstus ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl to, kad juose yra probiotikų, kurie teigiamai veikia organizmą. Tačiau ne visi jie vienodai naudingi. Geriausias yra kopūstas, kurio amžius viršija 3 savaites. O acto jame neturėtų būti, nes jis naikina daugumą pieno rūgšties bakterijų.
Granatas
Kartais granato pirkimą nustelbia tai, kad viduje jis pasirodo blyškus ir nesaldus. Kad taip nenutiktų , reikėtų atkreipti dėmesį į štai ką: vaisiaus forma turi būti ne idealiai apvali, o kampuota, o odelės lygumas ir elastingumas taip pat yra brandos požymiai.
Citrinos
Visų pirma, gerą citriną galima atpažinti pagal jos svorį ir žievelės storį. Išvaizda vaisius gali atrodyti mažas, bet turi būti sunkus. Privalumai taip pat yra plona žievelė ir skylė kotelyje su linijomis iš jo. Jie rodo, kad citrinoje yra daug mineralų.
Ar turite savų gudrybių, kaip parduotuvėje išsirinkti skaniausius ir šviežiausius produktus? Pasidalinkite jomis komentarais
Kol viena pusė planetos moterų yra užsiėmusios galvojimu apie tai, kaip numesti svorio, kitos galvoja, kaip priaugti bent vieną papildomą kilogramą. Šie pasakojimai apie moteris, kurios skaičiuoja priaugtus, o ne prarastus kilogramus, sužavėjo visą pasaulį. Nepaisant visų psichologinių ir fizinių sunkumų, jos išmoko mylėti save tokias, kokios yra. Ką mes patariame ir jums!
Hailey Harris
Hayley Harris prisipažįsta, kad badauti pradėjo norėdama priartėti prie trapios ir lieknos moters idealo iš blizgių žurnalų. Mergina „Instagram“ paskyrą susikūrė būdama ligoninėje, kur buvo gydoma nuo valgymo sutrikimo. Haley teigia, kad jai susidoroti su liga padėjo čia esančių žmonių parama. Dabar mergina aktyviai priešinasi lieknumo propagandai.
Courtney Black
Courtney Black prieš porą metų svėrė apie 45 kg. Ji dirbo fitneso modeliu ir jai atrodė, kad gražus raumenų reljefas matomas tik esant visiškam lieknumui. Ji sumažino savo mitybą iki 800 kcal ir tiesiogine to žodžio prasme badavo, o tai atvedė ją į kliniką. Po reabilitacijos Courtney pradėjo vartoti 2000 kcal per dieną. Dabar ji yra sėkminga kūno rengybos instruktorė.
Megan Jane Crabbe
Megan Jane Crabbe būdama 13 metų svėrė 28 kg. Paauglystės kompleksai ją nuvedė per toli. Kad ir kiek ji svėrė, ji vis tiek buvo nepatenkinta savo kūnu. Dabar Megan nesidrovi savo formų ir socialiniame tinkle „Instagram“ propaguoja mintį, kad negražių moterų nebūna, o tik kompleksų daug.
Sara Ramadan
Tai Sara Ramadan. Skirtumas tarp dviejų nuotraukų yra 2 metai ir 20 kg. Būdama 18 metų mergina sirgo depresija, dėl kurios ji susirgo anoreksija. „Per ilgai gyvenau atsiprašydama už papildomas sunaudotas kalorijas“, – savo „Instagram“ tinkle prisipažįsta Sara. Dabar ji užsiima kultūrizmu ir yra visiškai patenkinta savo kūnu.
Margerita Barbieri
Margherita Barbieri dirbo šokėja. Būdama kelis kartus atstumta svarbių perklausų metu, ji nusprendė: viskas dėl to, kad nebuvo pakankamai liekna. Ir ji pradėjo badauti. Dėl to ji priaugino savo svorį iki 25 kg. Dabar Margarita supranta, kad sveikata yra aukščiau už viską, ir teigia, kad naujas kūnas jai patinka kur kas labiau nei anksčiau.
